易效能第十一周检视

       

易效能第十一周检视

        伟大人物的最明显标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服障碍，以达到期望的目的。当你跌入谷底的时候，不要绝望，抬起头，你会看见一片灿烂的星空。易效能第十一周检视内容:

1.健康

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        每天坚持六点起床，跑步2km ——3km，俯卧撑5×15一组，晚上九点左右再做一组5×15俯卧撑。9.20因为饮酒过量，没能按时完成训练项目，身体状况较差，浑身无力，精神萎靡，过量饮酒对身体危害很大。9.22傍晚活动打篮球，连续剧烈运动时间过长，膝盖酸疼，运动也应该适量而终。体重没有明显下降，膝盖还需多做保养。

2.学习

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        每天看一篇《卡耐基沟通技巧》，写感悟，在参加《广西饲料博览会及动物营养学术年会》中，学习行业发展需求大方向，和一些替抗产品概念，多做借鉴丰富自己产品语数。9.22开展部分华南工作会议，对下一步工作方向做了指导，把握重点深究细节，学习销售书籍都做了部署。

3.事业

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          节前给已合作客户，德创送了礼物。深入接触了金陵的黄采购，谈论蒙脱石产品用途和优势，进一步跟进，争取先建立合作关系。

4.家庭

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          保持两天给家里打电话一次的频率，家里现在荞麦、麦子已经割完，忙于收割黍子和谷子等农作物，计划10.1回家农忙收秋。

5.社交

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        在广西饲料博览会参会期间，遇见了不少客户，和之前的一些业务同行，做了交谈，也认识了几个新的朋友。

6.旅游

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        金陵镇徒步行走5.4km ，等车未果半日游，也是长了经验，下次再转站那桐，在金陵镇等车是没用的。

7.心灵成长

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        勿忘国耻，振兴中华，警钟长鸣，我辈自强。

8.下周计划

①坚持锻炼身体，恢复身体状态。

②认真学习销售经验，落实9.22会议内容，跟进金陵。

③计划返程。

④中秋要过得有意义一些。

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