大家都知道培养孩子的情商很重要，但很多时候很难说清楚怎么重要，更不知道具体如何培养。
唐雯的《情商这门课，只能父母教》这本书说情商是孩子成长的基石，主要体现在以下三个方面：
1.情商学习提高学业成绩
2.情商高低决定职业高度
3.情商高的人更健康
所以孩子的情商教育非常重要。
再说如何培养情商，从心理学情商的定义说到本书的讲解框架。用五个维度来讲解如何提高情商。
第一个是认识自己，这部分主要涉及自我评价，自尊，自信，自我效能以及情绪的识别、理解和标记。做到目标的实现和理解情绪。
第二个是管理自己，这部分主要是讲情绪的表达与调节，复原力，执行功能。做到调节情绪，适应变化。
第三个是激励自己，这部分是自主，胜任，归属能力。做到想做，我想做，我想做得越来越好。
第四个是认识他人，主要是同理心和尊重。要求能理解他人的想法和感受，尊重他人的意见和选择。
第五个是社交技能，这部分主要是冲突处理能力和亲社会行为。做到能化解冲突和乐于助人。
这本书的特点是每篇每节都有真实案例支撑，把枯燥的心理学概念和理论用故事和案例来说明，容易理解，更容易实际操作。
通观全书都是比较接地气的例子，更像一本实用手册。比如说夸孩子的“三夸”公式，即：夸态度、夸努力、夸进步。举例：
无效夸奖：做的好！
夸态度：附加题很难，你没有放弃，很愿意接受挑战！
夸努力：我注意到你花了10多分钟，试了很多方法去解开这道题，很好！
夸进步：之前的附加题你完全没有思路，这次能想出前两步，做的很好啊！
类似的实用方法全书都是，选择适用的给自己学习和试用。
我是三棱镜，关注我一起阅读，一起成长成事。
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