《心理学大辞典》中说:嫉妒是与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不去别人而产生的一种由羞愧，愤怒，怨恨等组成的复杂的情绪状态。
最近在看柳岩的主演的电视剧《两个女人的战争》，我发现，这个电视剧主演表达的思想就是因为两个最好的朋友之间的嫉妒而发生的故事。
剧中的赵欣梅和牛淑荣是从小一块长大的好朋友，但是赵欣梅的家庭条件比牛淑荣的差，因为家庭条件的关系，赵欣梅想得到的东西，牛淑荣总是能轻而易举的得到。于是，赵欣梅就开始觉得不公平，就开始嫉妒牛淑荣。
日本心理学家诧摩武俊在《嫉妒心理学》这本书中写到:嫉妒能使亲密的好友翻脸，双方都会受到伤害，可以说，它是一种令人无可奈何的感情，象征着人性的弱点，与丑恶的一面。
在《两个女人的战争》中，有一个桥段，大意是说，赵欣梅喜欢男主角齐伟，但是齐伟却喜欢牛淑荣，于是赵欣梅趁齐伟和牛淑荣吵架的时候，在齐伟喝醉的时候，骗牛淑荣说他们两个发生了不应该的关系，这对牛淑荣来说，简直是一个双重打击，一边是她最好的朋友，一边是她最爱的人。
赵欣梅这样的做法，是出于她对牛淑荣的嫉妒，她嫉妒牛淑荣能得到自己喜欢的男人的爱。她因为这种嫉妒，做出了这种伤害牛淑荣的事情。这样的做法，实实在在地给她们之间十几年的友谊深深地划了一刀，破坏了她们之间的友谊，背叛了朋友之间的信任。
嫉妒会让曾经亲密的朋友之间产生嫌隙，给朋友之间的关系留下伤悲，甚至于我们会互相翻脸，失去这段来之不易的珍贵的友谊。
嫉妒会让我们丧失理智，做出伤害他人的事情，从而会改写整个命运。前段时间复旦大学的投毒案，就是因为同学嫉妒引发的惨案。林森浩说，他觉得黄洋在博士考试中名列前茅，可能让他觉得刺眼，于是心生嫉妒。
这样的嫉妒，改变了两个人的命运。《现代嫉妒学》里说到:嫉妒是一条毒蛇，它使平庸者变得疯狂而残忍，在渐次增长的恶妒中无情的伤害别人，并成为一种可怕的惯性，而无辜者却被摧残的鲜血淋漓。
在这件投毒案中，黄洋是无辜的，他在博士考试中名列前茅，是自己努力的结果，但是却被林森浩的嫉妒无情的伤害，导致自己失去了年轻的生命，而林森浩呢，由于自己内心的嫉妒与不平衡，也葬送了自己的大好前途，这样的嫉妒不仅仅改写了两个年轻人的命运，也给两个家庭带来了无法复原的伤害。
嫉妒的产生，往往是对自己身边的人所产生的一种心里状态。比如，朋友之间，同事之间，本来两个人原来的水平都是一样的，但是其中一个人通过努力获得了成功，而另一个朋友如果还是像之前的状态，那么，这个平凡的人就会嫉妒自己成功的朋友，嫉妒她买贵的包包，嫉妒她穿贵的衣服，嫉妒她有男朋友疼。
其实嫉妒是对别人最大的赞美，却是对己最无能的体现。
嫉妒往往会让我们变得容易怨天尤人，会变得比较敏感，总是会陷入到一种不良情绪当中。比如，家庭条件有一定差距的两个孩子做朋友，那么家庭条件不太好的孩子，看到家庭条件好得孩子的生活状态，就会埋怨自己的父母，为什么不能给自己更好的生活条件，同时也会变得很敏感，别人不经意的一个动作，就会觉得他们是不是看不起自己。其实这样的嫉妒已经严重影响了自己的心理健康，也影响了自己与家人的关系。
弗洛尹德认为:嫉妒是一种情绪状态，它是个人屈从于强烈的压抑，并把压抑转化成潜意识的过程，再有条件唤醒这种意识的情境中，常有可能导致人格及行为上的迷失。我们应该坚决拒绝这种嫉妒，要时常提醒自己，对于别人的成功，自己要保持平常心，不要让嫉妒左右了我们的行为，否则，我们会陷入无尽的深渊中。
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