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1. 今日感悟——震撼我的也许也会震撼你
踏入社会,感触最深的是周边的人爱攀比。同学之间,同事之间,朋友之间,没有一个不想比过其他人的。要比别人房子大,要比别人职位高,要比别人钱更多,还要比别人娃学习好。好像只有比过别人,才算过的好一样。这是陋习。
正确的方式应该是与自己比。用曾国藩的话就是自修处求强。自我修养上要不断完善,不断提升,切不可与他人争强好胜。这在很多电视里也有体现。一些武林人士,认为自己是高手,想打遍天下无敌手,到处找人一比高下。往往这类人不是真正的武林高手,并且一定会被某个不起眼的扫地僧轻易打败。
人外有人,天外有天,山外有山。唯有踏过自己那座山,才能通向更高的山,其它的,有可能踏向的是万丈深渊。
记录,也是为了自修。自修处求强,多向内看,少向外看,才能让自己变得更好。
2. 今日阅读——触动我的也许也会触动你
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3. 今日记录——影响我的也许也会影响你
序号 | 记录事项 | 今日完成 | 累计天数 |
---|---|---|---|
1 | 早起时间 | 第 |
|
2 | 每日花销 | 第 |
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3 | 每日运动 | 第 |
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4 | 每日一刻 | 第 |
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5 | 每日一戒 | 第 |
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6 | 每日一读 | 第 |
记录规则:
- 早起时间:早起目标暂定在5点30,如实记录自己每天的早起时间。
- 每日花销:记录自己每天的开支,清楚掌握自己的财务状态。
- 每日运动:记录自己每天运动状态。不出门就做三组慢俯卧撑,出门就跑步,跑步频率不少于3次/周。
- 每日一刻:用心观察世界,借助镜头捕获生活中最普通的瞬间。
- 每日一戒:好习惯要养,坏习惯要戒。要戒的事项太多,一项一项各个击破。连续保持戒30天即为挑战成功,方可进行下一戒。
(1)上厕所不看手机。
(2)不看微博、微信“看一看”。- 每日一读:阅读非小说类书籍,学习前人已经掌握的好思想,用知识让自己变得更加理性。
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石韧
20190730
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