你只想要100%的改变，而以你目前的状况来说，最多只能做到让你的生活改善5%。
5%其实也不错了，问题在于，如果你太想要一个彻底的、长久的改变，你就会被挫败、沮丧和自我否定压垮，最后的结果是连5%也做不到。你只做到了0%。
所以，我们先试试把5%做好。
你只想要100%的改变，而以你目前的状况来说，最多只能做到让你的生活改善5%。
5%其实也不错了，问题在于，如果你太想要一个彻底的、长久的改变，你就会被挫败、沮丧和自我否定压垮，最后的结果是连5%也做不到。你只做到了0%。
所以，我们先试试把5%做好。
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本文标题：先做好5%
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