新的瑜伽教练

过年期间健身房闭馆，有个把月没去练瑜伽，今天高高兴兴开始我新年第一天的瑜伽课。

没想到又换了新老师，一个很简单的动作，看到有学员没做好，她便停下来纠正，我们只得停下来看着，看她一个动作反复地去说教好几分钟。

其他学员在一旁扯一下手，扯一下腿，自行拉伸。“我不是要你们做得有多好，但是每个动作都要做得精准。”她如是说，还是不管其他人，自顾自去纠正动作不规范的学员。

我叹口气，看看时间，心想：“这堂课真难熬。”与几个老珈友对视，对这个老师表示无奈。没有一套流畅的教学体系，不照顾全局，想怎么教就怎么教，只能让大多数人不满。

练完之后在浴室换衣服，有人给后来的珈友说：“这个老师比前一个老师还差。”

前一个老师还是有一套动作呈现，动作也流畅舒展，只是口中念念有词，同样的动作要领重复十几遍，她自己不烦，在下面做瑜伽的学员烦了。

瑜伽讲求心静，教练只需说一句，其余靠自己去体会和领悟。众人不满她口标太多才要求调换的，没想到这个更不好。

因为太注重个体，导致一节课下来没做几个动作，更别说想靠运动来出汗和减重了。

难怪说遇到良师是福气。今天这堂课，并没有锻炼后舒展开来的感觉，只带着一肚子的不满和失望离开健身房。