21天｜森林浅浅少女心组合《脾虚的孩子不长个 胃口差 爱感冒》

【Day20】今日阅读《脾虚的孩子不长个 胃口差 爱感冒》（作者：罗大伦）P82--P113

001.孩子胃口差、不爱吃饭的特效食疗处方

症状：不吃饭，胃口差，舌头上面中间部分的舌苔很厚。

情况分析：积食严重，需要化积食，同时加一点补脾的东西。

处方：

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注意点：

1）煮药的器具要用砂锅，不要用金属的。

2）第一次服用，余下的可以放冰箱里，下次喝再煮开一下。

3）确诊积食已经导致孩子脾胃虚弱了，在方子基础上加怀山药6克，薏苡仁6克。

002.孩子不再挑食、厌食的特效推拿处方

补脾经、揉天枢、逆运内八卦、掐四缝

003.孩子积食引起发热、咽喉肿痛

方法一：

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方法二：萝卜汤，把半个萝卜切成丝，放锅里面'煮，可以放一点牡蛎、海蜇等调味的东西。

004.孩子爱感冒的固本食疗处方

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005.肥胖也是脾虚的一种，要让孩子保持一个合理的饮食，避免引起肥胖。