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1.9清晨听课日记

1.9清晨听课日记

作者: 一颗心的旅程 | 来源:发表于2023-01-08 08:13 被阅读0次

又失眠了一个晚上,睡得不安稳。

消极情绪一直存在心中,面对别人的批评:

悲伤路线,认同别人的批评,

反击愤怒路线,损人不利己,

自尊之路,不要习惯内疚和自责,理智解决

  寻根问底,不要做情绪化的攻击,

求同存异,对事不对人,摆明自己的底线

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