爱是一切的答案

家里一地鸡毛，感觉没人能理解我怎么办？

总觉得另一半不懂自己，怎么办？

跟婆婆关系搞不好，怎么办？

爱是一切的答案，爱能融化一切。但是这里的爱，是"给予爱"的意思，而不是"索取爱"。

1 爱自己

有一个词叫爱满自溢。只有先关爱自己，你的爱，才能经由你流向他人。因为人不能给予他人自己没有的东西。若你自己是干涸的，就不能滋养身边的人。爱是一种能量场，首先让自己处在这个能量场中，身边的人就能感应到你的能量场。进而这一种能量场会更加强大。

2爱家人

爱家人首先也是先给予爱，而不是等着别人爱自己。等着别人爱自己，是一种索取。此时你是一种缺爱的状态。根据宇宙的吸引力法则，在你缺爱的状态下，你是匮乏的。宇宙不会因为你的匮乏而给你丰盛的爱，宇宙只会因为你的丰盛给你带来更多的丰盛。宇宙会因为你的小丰盛，而你给你带来大丰盛，因为宇宙是不能识别大小的。

每个人都有爱的需要，都希望自己被爱。而当你主动去爱，主动给予爱的时候，他人是能够感受到的。你的爱影响到了他，慢慢的也会融化隔阂，最后他的爱也会回流到你身上。

3 如何爱自己

接纳自己的缺点，欣赏自己的优点。相信自己会越来越好。

时刻地觉察身体，放松身体和心情，接纳自己，聆听跟随内心所愿，允许自己犯错，允许情绪流经，不为他人瞎操心…

4 如何给予爱？

《爱的5种语言》这本书中提到5种表达爱的方式

1、肯定的言语

2、精心的时刻（全身心投入的陪伴）

3、接受（给予）礼物

4、服务的行动（做家务等）

5、身体的接触（正向能量的）

了解对方的性格，懂他，是爱的前提。

"给"是一种生命力，而不是自我牺牲。我们要像礼物一样，出现在他人的生命中，给他人带来温暖力量和爱。

从现在开始，当关系出现问题的时候，主动的给予爱吧，爱是一切的答案。