在这没有孤单
在这我们一起奔跑
在这我们一起成长
这是我们一同奔跑前进的团体，在这我们每天都会发一篇日记，这将是我们共同的日记，希望若干年后的你会因为这一篇篇日记而觉得生活没有被浪费掉。
那么接下来请允许我讲下规则。
请把每天跑步的公里数写在留言下。如果您是跑步新人或者身体有过伤病史那么我建议您一天隔一天跑，或者因其他原因断断续续那么也请最低保持一周跑三次。
每隔一周请写下您上周的体重和这周的体重，每隔一个月您也可以写下上个月的体重和这个月的体重，如果您觉得效果好的话可以直接上对比图。
反省自己每天的行为，发现自己的缺陷或者做的不好的地方，试着慢慢改正自己的不足，让自己变的更好。
不管您是看书或者学习其他技能，只要是和学习有关的您都可以写下来，记录自己每天前进的一小步，因为这一小步终将积累成您质变的一大步。
那么请开始吧。
在这没有孤单 在这我们一起奔跑 在这我们一起成长 这是我们一同奔跑前进的团体，在这我们每天都会发一篇日记，这将是我...
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1.上午先去看望了一位老人后，本来去艾炙的，骑车走了一段路，感觉下雨天后背冷苏苏的，索性取消预约拐到一朋友处闲聊了...
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本文标题：奔跑在路上65/365
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