3月15日凌晨一点多，伊能静发文鼓励年轻女孩：你很有能力，走出伤痛。
伊能静因为继父是日本人，跟随在日本生活了7年，有着日本人一样的细腻情感，易于从日常的生活触发哲思。加之其热爱文学，可谓娱乐圈文笔最好，所以善于发暖心长文营造自己的能量场。
曾经的伊能静和哈林分手，一度在舆论的压力下非常害怕没有安全感，甚至怀疑自己确实是一个烂人。
但是女儿米粒的出生又给她的生活带来了温暖，她开始恢复自己正能量女王形象，录节目，演出，忙碌又快乐，做回了当初的外表柔弱内心坚强的女人。
此次发文向年轻女性提出三点希望
1：我希望让更多年轻女孩知道，不管原生家庭如何，你很有能力。走出伤痛，我们不但可以疗愈自己，更可以以自身经验抚慰他人。
2：我希望妈妈们在引导孩子的过程里，能更宽容与有智慧，和孩子一起成长，不再创造伤痛的孩子。
3：我希望恋爱初期的女性想清楚，选择一个爱人就是在选择自己的未来，要过什么样的生活，要成为什么样的人。宁可独行绝不能幻想不切实际，更不能在一切未成熟时，决定拥有下一代的生命。我会苦口婆心的希望每对父母做仔细的婚前身体检查，了解彼此家族的遗传性疾病，在怀孕初期做精密的无创DNA检测，并且在胚胎自然的强弱淘汰时，尊重生命的选择，不要让孩子来世间受苦。
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