今天是周五。
下班后，木东先生要和同事聚餐，我则选择去书城看书。在书城，偶遇以前单位的老同事，是一件让人惊喜的事情。好久不见的朋友。
在书城，我以快速阅读法看完了《我们与生俱来的七情》整本书。“七情”，指的是愤怒、羡慕、喜悦、悲伤、羞耻、嫉妒、恐惧，用了七个章节分别讲述它们的表现形式，是如何影响到我们的，以及给出应对的管理办法。我侧重阅读了关于愤怒、羡慕这两章节内容，其次侧重了解了如何管理羞耻和嫉妒。这种获取新认知的感觉，很棒。
因为我觉得自己随着年纪增长，情绪却越来越起伏不平，情绪管理能力很差，所以我会对有关情绪方面的书感兴趣。企图通过认知情绪，进而达到管理情绪的目的。
《我们与生俱来的七情》最后还用了一个章节来讲“爱”，我关注这方面的书籍比较多，所以是跳读方式去看的。男性如果以婚姻为目的，更看中女性在性方面的保守和贞洁。如果不是以结婚为意图，则看中女性在性方面的开放和外在美貌。女性则不然，相反男性优秀的外在条件，不如魁梧的身材，英俊的脸庞，都会吸引女性以及勾起她的情欲。
这种“王者速读”法，花20%的时间去阅读实用性的书籍，收获80%的知识，值得大家使用。
今天和木东先生敞开心扉聊了一下，我们之间存在的问题。他都很体谅和迁就，说：“生活不都是各自退一步的吗……就譬如以后我们有孩子了，不也得我们互相扶持着照顾嘛。”
我非常感谢，感恩遇见木东先生。今天是美好的一天。
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