74期33组 5169 第3天
早上读到这段文字:“不做评判:承诺今天不对任何人和事作出评判,无论什么东西触发了你。保持好奇心。因别因为仓促的评判而得出结论。停下来退后一步。在你想做出任何评判之前,问:“长期而言,这件事真的那么重要吗?”
评判是我们每个人的惯性,对于我们没见过或我们认为与我们不一样的都要评判一番;比如在路上看到穿着奇装异服的人,我会不自觉地评判这个人与众不同;比如看到女儿的坐姿不正确,也会指出来并纠正;比如看到别人家的小孩吃饭慢的时候也会不自觉地想这小孩坐没坐相吃没吃相;看,生活中充满评判。
而这些评判只是因为我们从别人身上看到了不喜欢的自己,因为那些我定义为不好的行为只是我的投射。
谨言慎行,老祖宗都教育我们要谨慎对待自己的言语行为,书里也提醒我们要评判的时候停下来思考这样做是否合适。可见评判一旦产生,将会带来难以想象的后果。
谨言慎行,切记。
网友评论