我和习惯有个约定       陈浩然

                                       我和习惯有个约定

      我养成的好习惯是时间管理习惯和锻炼运动习惯，具体计划是每天在规定时间内写完作业、每天跳绳300下、仰卧起坐100下。

      我每天在楼下跳绳，最开始只跳了72下就不行了，我坚持一天又一天的训练，到现在能跳250个左右了，不仅在家练习，我每天在学校也能练习跳绳，到现在，我都能坚持每天跳500下了。

       仰卧起坐是在家里的床上练习，最开始只能做10个，然后，我一天一天的做，我都可以做110个了。

       仰卧起坐说完后，就该说说我写家庭作业的情况了。以前在家写作业的时候，老是东瞅瞅、西看看的，白白浪费了很多的时间。让爸爸、妈妈和我都非常的着急，于是我注意控制我的写作业速度了，写作业的时候尽量不老走神。在妈妈的鼓励下，我写作业的速度比以前快多了。

      如今，我在跳绳、仰卧起坐和写作业这三项，进步都很大。我很感激朱老师给我们安排携手好习惯成长每一天这个表，有了这个表，就能在平时的学习和生活中帮助我们养成好习惯了。在表中，我还看到了，预习复习习惯，课外阅读习惯，和生活劳动习惯我还没有练习。下次，我会重点练习这几项。

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