每天必须完成的事情绝不拖到最后一刻！
八月份做了一些微习惯的养成，有些效果，九月份小做调整，改变自己的内心，负能量越来越少，正能量越来越多，救赎自己，希望自己越来越好！
练听力：英文电影小短片，大概两三分钟，盲听-泛听-精听-盲听，整体完成时间十分钟左右，这是每天要做的事情。
记账：记录每日支出，希望自己清楚自己的钱都花在了何处，花钱有道吧！
面膜：就是记录下敷面膜的天数，时间允许可以天天敷，有时候会偷懒，一周至少5次。
给父母打电话：这里就是要记得多关心爸妈，还有亲朋好友，虽不能做到每天，但一周4到5次。
看纪录片：本来这个标题是真的只想看纪录片的，但这个月追剧比较厉害，所以就都记录了，下个月开始不追剧了，就单纯是纪录片记录了，一周2-3次。
早睡：我的早睡时间是零点之前，以后可能会往前调整。
不吼叫妈妈：不和孩子发脾气，不大吼大叫，多和小朋友谈心，用心对待孩子，小孩无小事。
锻炼：每日10分钟，手臂，腹部，腿部都可，不管是动哪里，动起来最重要！
读书：与书为友，要读进心里去，时长20分钟。
更新简书：这个习惯是希望自己有所输出，每天要做！
学唱英文儿歌：这是技能学习，每天！
陪一米读古诗：睡前听读五首古诗，根据艾宾浩斯遗忘曲线，安排每日五首。
九月加油！
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