直到昨天，我很多时候也会认为抑郁症是并不真实存在的，是由患者主观想象出来的，会觉得在与不在，都只在患者的一念之间。
但是，昨天在《诉说忧伤》里看到的一句话，让我陷入了沉思：“我们不要试图去区分什么是正常的痛苦和什么是异常的痛苦，因为当你做这种区分的时候，你实际在说，有些痛苦是不必要的。我最终觉得没有不必要的痛苦，痛苦可能会让人不舒服，但它不是罪，它和世间万物一样，是这个世界的一部分。”这是一名抑郁患者的自白。
站在旁观的角度看，我们常常会觉得抑郁患者的痛苦是没有必要的，甚至质疑患者，甚至谴责他们。这样的舆论倾向，自然会对抑郁患者世家压力，让他们对自己的病充满负罪感或者软弱感，不敢言说自己的痛苦，或者有意掩饰痛苦，这样的表演或回避只会让他们的病情加重。
范玮琪有首老歌叫《可不可以不勇敢》：我们可不可以不勇敢，当爱太累梦太乱没有答案，难道不能坦白地放声哭喊要用心底拿走一个人很痛很难。
我们是怎样取消当代人痛苦的资格的？
我们生活在一个幸运的时代，大多数人衣食不愁，大多数情况下平安无忧，我们没有了父辈那时吃了上顿没下顿的担忧，没有了祖辈时局动荡、命悬一线的惶恐，就像林黛玉没有了刘姥姥的烦恼，是不是就没有资格痛苦呢了？
我们理所当然地将物质的痛苦视为是正常的，是真实的；却将精神的痛苦认为是矫揉造作，是不正常，是没有必要的。如此是不是也是一种偏颇？我们如此思考是不是也对另一群人犯罪呢？
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