关于调控情绪,这恐怕是个非常大的课题。我一向是感性多余理性,时不时就会有一段时间处于要炸的边缘。
我一点也不喜欢这样的自己,有时太过小心眼,有时太过于耿耿于怀。写点文字提醒一下自己吧。
1.没有任何人是你的所有物,也许今天有人夸你,明天他背过去有会说你的坏话。无论亲情,爱情,友情。要是你永远心安理得不懂维护与回馈,没有人理所当然爱你。这是事实,像小孩子那样哭着跳脚也无济于事。人与人之间相处本就来去自由,没有一个人是你的所有物。你只有更好的经营自己,去遇见更好的人陪你走过人生的每个阶段。
2.你是一个独立的个体,不是宠物猫宠物狗,既然活着,就不是某一个人的附庸。一定要有自己的事业,我希望别人看到我能够真正物化为一个真正意义上的人。
3.与人为善,但不去刻意取悦。说每句话前想想若是自己听到这些话的感受。如果觉得不舒服,还是不说为妙。和你一样,每个人都喜欢听好话,每个人都渴望被包容谅解。但实在遇到不喜欢价值偏差的人,躲远就是,你永远不要妄图改变别人形成了几十年的价值观。
4.说到的事要做到,没有底气的事不要乱应。做我有把握的工作,吃我够的上的糖。
5.照顾好自己,吃的喝的穿的玩的在经济允许的条件下不苛求自己。做好理财,给自己留条退路。学会做菜,这倒不是为了取悦哪个男人,是无论何时何地没人照顾的时候,自己也可以煲一碗暖暖的靓汤。
好好生活,好好爱自己。未来的每一天都要像这个方向努力(ฅ>ω<*ฅ)
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