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【每天写作500字】006篇 自律需要时刻提醒

【每天写作500字】006篇 自律需要时刻提醒

作者: 风险管理师Janey | 来源:发表于2020-02-25 15:32 被阅读0次

今天的写作内容交的迟了,上午把家里的花盆拿出来,毕竟它们在那里已经躺了2年多了,积了好厚的灰尘,等整理完毕,都快12点了。这时候想起来又要吃中饭了,中饭吃完就差不多1点多了。是吧,上午一下子过去了。有的人说,在家很无聊,但是我怎么觉得事情怎么这么多?

还好今天下午没有网课,女儿在自由自在的玩耍着,而我现在的状态就有点散漫了,就是突然有那么一瞬间,有种吃喝等死的感觉,真的是罪孽。所以现在把当时的心情结合这时候的反思,写到了里面。

每天需要给自己规定很多任务,包括家庭事务、学习、育儿、阅读、锻炼等,总感觉时间不够用。但是很多时候会拖延,瞧,我这一上午就拖延了,以至于现在有点着急。回想一下,之前在工作中,因为不是流水线的工作,很多事情,是不是自己也会挑选容易做的事情先去完成,而把重要的事情不断地拖延,以至于造成一些不好的影响或者损失。

有个老师曾经和我说,要区分重要的事情和不重要的事情,区分紧急的事情和不紧急的事情,确实,道理可能很多人都听过,但是真正做到的又有多少呢?

自律,真的挺不容易的。或许在有危机感的时候才会真正的去做,曾经记得自己生完孩子后,胖的离谱,连美颜相机都无法帮助我欺骗自己,那时候,每天上午5点多起来,就去跑步,每天跑2个多小时,跑不动的时候就走路,进门一般都要7点多了,除了晨跑,每天还雷打不动的做KEEP的HIIT两个教程,就这样,也要经过5个月,瘦下来20多斤,后面就没有再反弹了,就算过节胖三斤,也会通过简单的运动瘦下来。那时候肯定自己是很有危机感的,对于自己身材管理的挫败感,对于自身形象摧毁的不自信,所以才会非常自律的去运动。

自律,真的需要时刻提醒自己,有时候写个daily plan也是挺好的办法,每天做完事情,打个勾,满满的成就感。

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