周五，读书的时间。
读书会分享：
问题66，他人所做的让我们感到恼怒的事一定是我们自己总是在说一些不合时宜的话。
因为我们总是很难确切记得过往的痛，也还没有遇到未来的挑战。
解决办法：自己走开几分钟，好好思维，这样让人恼怒的时刻来源于我，与其批评别人，甚至只是在脑海里批评别人，不如调整你的思维方式。
金刚解药：无需争论，无需讨论，无需最后通牒；只需要你心平气和，平静的调整自己的内心。
给自己独立的圆圈日
给自己独立的圆圈日
给自己独立的圆圈日
晨起，瑜伽25分钟，冥想13分钟。六时书2条。
为自己昨天没有及时打卡表示忏悔，承诺这个月内不再不按时打卡。多多兑现自己的诺言。
一直在瑜伽路上帮助更多人，很开心
给自己独立的圆圈日
持续不间断早起练习瑜伽第105天。
周五，读书的时间。 读书会分享： 问题66，他人所做的让我们感到恼怒的事一定是我们自己总是在说一些不合时宜的话。 ...
今天第一次接触"圆圈日",在工作之外，给自己画个圈，让自己可以脱离出来，在圈里跟自己待会儿。 每周给自己一天"圆圈...
一直以来都想给自己起个自己喜欢的名字，终于想到了！圆圈！我喜欢！嗯，就是圆圈️！
最近看到《当和尚遇到钻石》这本书中，有一个非常有趣的修行建议～叫做圆圈日。简而言之，圆圈日，就是自己规定一个固定的...
1 在这个特别的日子我选择圆圈日。一个是身体真的经过几天慈悲喜舍。真的太累了。我需要更清净的意识。一个是必须有一个...
karry去印度啦。William去美国啦。我过圆圈日 欣喜。期待。平静。安详 圆圈日的主要目的在于打破惯例。利用...
伟大的藏族智者借此得以在漫长岁月中维持身体的健康及高度的创造力的窍门，叫做“tsam”。 在藏文中，“...
最近在单位看能断金刚，在家里看臣服实验，就特别想练习冥想，想让自己的心安静下来，然而这却一直很困难，特别是践行圆圈...
工具方法： 1.“圆圈日” 2.“森林圆圈日” 本章关键词： 1.“圆圈”法则 2.创造力 3.“森林圆圈日” 4...
一、此次圆圈日没有计划，显得凌乱。 下次计划。 1. 9:00之前吃完早餐，做好中午的菜给老公，提前协商好圆圈日计...
本文标题：给自己独立的圆圈日
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dtykdctx.html
网友评论