短期期望过大

对自己短期努力的期望过大，这是导致经常气馁的根本原因。

这种

期望短期暴富

短期努力取得重大成效

做一点就期望获得反馈

做了一点努力就期望得到好的效果，得不到就放弃就气馁

的心态是很普遍，我就抱有这种心态。

这种心态自有其成因，而且绝大部分人都不由自主抱有这种心态，这是事实，这也是大部分人为什么做不成一点事的原因。

这种心态最终导致失败、习惯性失败和自我打击、最终导致麻木和对成功失去希望。因为这与实际情况是不符的，客观世界是一个长期处于低潮，偶尔会有高潮的世界，这是这个世界的客观实在。

为什么很多人喜欢玩游戏？因为游戏是即时反馈的，游戏的背后的机制是“确定和随机的奖励”，你杀死一个怪，马上就能得到相应的奖励（经验和金钱），而且还有不定时更大的奖励在等着你（杀死某只怪可能爆出某个好装备），这种确定性和不确定性的奖励让人欲罢不能。

真实可见的成功，就是经过长期不断积累得到的结果，如果不按照这个客观事实思考和行事，就会失败，人类是希望得到“即时反馈”的，得不到即时反馈的事情我们就不愿做，这可能是人类长期进化的结果。