导致消化不良的因素很多，但注意饮食结构的调整有助于改善消化不良情况的发生。
下面这些建议可以作为一个好的开始；
可以适量增加一些营养素补充剂：
2片复合维生素和矿物质；
维生素C1000毫克；
益生菌，如嗜酸乳杆菌和双歧杆菌；
每次正餐时补充消化酶类；
导致消化不良的因素很多，但注意饮食结构的调整有助于改善消化不良情况的发生。
下面这些建议可以作为一个好的开始；
可以适量增加一些营养素补充剂：
2片复合维生素和矿物质；
维生素C1000毫克；
益生菌，如嗜酸乳杆菌和双歧杆菌；
每次正餐时补充消化酶类；
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本文标题：消化不良的一点膳食建议
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dtywhrtx.html
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