2017-05-22

表层习惯：每日反思

训练结果：书没看

强化信念：人笨就要多读书

原因分析，今天发现自己很多事情其实如果想做，很快就可以做完，但是自己却一直拖着不去做，其实就是之前的困难，拖延机制

保持积极的心态对事情很重要，很多事情不是你不能做，只是你懒，只是你的小我告诉你不要去做，太难了

时间利用率低，每天的效率很低

解决方案，保持积极主动的心态

利用自我来检测小我

今日收获，积极主动

遇到问题，要用自我来检查小我

我要对自己说的话，加油，买房