罗翔老师说：“珍惜你的低谷，你会看到很多真相。时间能渡的都是愿意自渡的人，没有谁的人生一帆风顺，低谷期的苦难，就是为了积蓄力量，哪怕是裂缝里透出的光，也要牢牢抓住，然后生出向死而生的勇气。”
每每读到心仪的文字，就会反复的品读，不断的重复，就想让这种感觉细细的流淌，不停的涌动，冲击着内心深处的那些凌乱的麻团，让它们在正义的感化和救赎之下变得愈加纯净和纯粹，随着光阴的流逝沉淀下来的都是富有的生机和盎然。
我们要好好的爱自己，才能够在泥泞不堪的世界里觅得良善和良言，用自己的那份赤诚去弥补曾经的缺失和遗憾，让质朴的生活也能凝结出素雅的花，它们纯洁的令人心疼，却又是如此的高贵典雅。我们从来不会因为它们的弱小而轻视半点，也不会因为自己的烦恼就此失去美好的环绕。
再难过的时候，也会让自己拥有清清爽爽的模样，那是自己的全新开始，更是自己不屈服于生活的一种宣誓，不需要多余出的任何言语和行动，只要自己静心相守于此时此刻，任何的风吹雨打都不会让我的心动摇半分。我要好好的爱自己，要让自己的心只会在尘世的浮沉中汲取力量，才是最好的榜样。
每一日的开始，都会让我的心衍生出更多的希望，它们在岁月的起伏中保持平和与平静，而我就会用尽全力去守护好自己这一日的丝丝缕缕，看似平平常常，只有自己知道：每一天的坚持都会让我的心变得愈加富有和强大，我不再害怕任何的伤痛和别离，因为每一次的发生都会让我对生命更加虔诚。
不要害怕真相的残酷，只有这样才能认清事实的本质，去接受一切，接纳所有，不再抱有虚幻不切实际的幻想和期待，让自己的心填满了积极奋进的力量，不会依靠任何人，更不会把时间浪费在任何事情之上。你的世界只有精进和突破，不管发生了什么，都不会再用抱怨的心态去面对任何，向阳而生的你会始终保持平和的微笑，在自己的世界里全力以赴。
亦舒在《胭脂》中有一句话：“一个人终究可以信赖的，不过是他自己，能够为他扬眉吐气的也是他自己，我要什么归宿？我已找回我自己，我就是我的归宿。”
心情不好的时候，就喜欢用另一种沉默去代替所有，很可惜在这样的年纪，想要保持独处的状态又是怎样的可望不可及。总是有着无尽的琐事，就连呼吸都是那样的困难。才会发现拥有健康的身体又是那样的难得，而我们终究要与自己握手言和。
途经过那么多的地方和景色，能够真正属于我们的又是怎样的少和难，无法做到视若无睹的自己，就连一点点的难过都成了最为奢侈的求而不得。因为后面的事情实在是太多，稍微的耽搁一下就会让其他的事情也变得更加举步维艰、犹如登天般沉重了。
可是，我们还是要活下去，并且是依靠着自己的坚持和努力，别人再如何的优秀和富有，与我们而言也不过是如天边的云，始终隔着万水千山，毫无任何关联。所以，只有求助于自己才能站得更高，走得更远，你的世界也会因为自己的改变而收获更多的精彩。
天空总是多变，或许它的身心也只想要一份简单，却又不得不去容纳这样的变化万千，与其纠结和矛盾，倒不如大大方方的接受和承认自己的情感起伏，真的无所谓，因为自己的专心致志就能抵御外界越来越多的诱惑和牵扯。我们要去多多感受和学习，才能在这个世界拥有更多一点的安全感。
如此温暖的你，要去努力争取多一点变好的机会和机遇，这样五彩缤纷的世界，定让你的双眼也要增添闪闪发亮的气息，它们有爱有情更会忆苦思甜，只要你的内心世界足够的宽容与包容，一个人依然能够在自己的成长过程中收获许多的美好和快乐，越来越成熟的你定然能够拥有生生不息的信念和执着。
我们都会拥有自己的归宿，无论是生命的还是灵魂的，终究都要自己的成全和成就，那是我们心中最为亲近的所在，更是我们生命最为圣洁的期待。你有自己的梦想和希望，就在攀爬向前的过程中，就会慢慢领悟到更加明媚的心境和心性，那里就是你的归途，你的身心的归属之地，不需要太过辽阔，只是方寸之间就能让你的生命抵达完满结局。
很能激励人心的一段话：“岁月深长，万物有期，愿努力生活的人，各有各的风雨灿烂，保持自信和阳光，忠于自己，热爱生活，永远积极向上，永远热泪盈眶。接受起伏，努力生活，不纠结，不抱怨，靠自己!知足且坚定，温柔且上进!”
保持那份热爱和深情，只想抵达自己内心的诗意和远方，它们是如此的诱人却又充满了无限的遐想，让我们那颗疲惫不堪的心渐渐得到滋养和抚慰。你是如此的珍爱自己，就算再多的人不喜欢，依然保持积极向上。
你就是你，始终开朗乐观，不被世俗的繁杂所牵绊，就让自己的心慢慢靠近自然和万象，在它们的静静交汇之中汲取更加丰富的营养和能量，以此纪念生命深处最为丰盛的自我修养和修复，就在这样的日复一日中保持绵延的清欢和素简。
快乐与年龄真的无关，孩童的微笑最为清澈明朗，老人的微笑最为恬静和温暖，成年人的世界充满了疲惫，可是一个微笑就能融化万千烦恼，它们从来不会因为其他任何的问题而摇摆不定，你的世界也要留给自己和那份真诚。
多多的微笑，即使苦涩难耐的时候，也要让自己成为自己的光，不会受到任何的影响，带着一身的伤，也不放弃自己最为在意的风景和风情，那是令自己化解不快的地方，更是自己修正身心的时间和空间。
又要天黑，又要结束，又将开始，生命就是这样的循环交替，而我们却要越来越老，世界依然保持年轻和激情。可是变老的我们从来不曾畏惧迟暮的状态，因为那颗心始终保持着澎湃和鲜活，里面盛满了爱的力量和希望，等待着我们的发现和喂养。
一生的坎坷，却依旧阻挡不了一世的荣光，那是自己给予自己的最美和最暖，不需任何物质的衬托和积淀，那颗小小的心依然保持着纯真无邪的声音和碰撞，就在自己的豁达中平静且坦然。你有多爱自己，就会有多感恩，世界是这样的千姿百态，你要历尽千帆之后才算真的不负此生。
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