需要避开的陷阱
不要沉迷于碎片化的知识
谨慎播撒你的精力种子（时刻警醒）
避免过多的娱乐内容
时间精力要花在实际产生价值的领域
健身最直观
改变我们人生的，不单单是道理，还有方法
道理塑造你的价值观，只能给你一个大的方向
必须要落地世纪方法
方法可落地，学了就可以实践
吸收有用的道理，为自己指明大的方向，然后花精力去学习可落地实践的方法，并深钻
书需要消化和实践，一年读100本的效果大概率不如10-15本读透了。不要为了任务而去完成它
有用的东西大多不是讲出来的，你听到的大多是表面
记住一句话：具体方法，付费都是值得的
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