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你好哇，我是林小西。
昨天周末，和女朋友约着一众好友去爬山。
虽然爬山的过程不是一段特别有趣的经历，但抵达山顶的那一刻还是有些兴奋的。
在山顶歇脚时，陆续有一些人上来，其中有几位花枝招展的阿姨。
阿姨们拿着鲜艳的丝巾，在风景比较好的一面拍视频。
于是听到从身后传来了阿姨们爽朗的歌声：
在什么样的花园里挖呀挖呀挖……
我转过头去看她们，其实还挺羡慕和欣赏阿姨们的心态和风采的。
然后听到女朋友说，这不是最近很火的“挖呀挖”吗？
听得我一脸迷惑，这是什么东西？
回来后我去搜索了这条视频内容，原来是一位幼儿园老师教小孩子唱的歌。
我之所以一脸懵逼，是因为我现在极少去刷视频类的内容，也很少去关注热搜什么的了。
每当周围的人说起最近流行的一些东西，我就总觉得与时代脱轨了……
现在的我，会觉得：这些热搜和我有什么关系呢？
我宁愿把时间花在读书、运动、学习等，这些能够让自己变得更好的事情上，而不过多地关注身外之物。
当然，首先要声明，今天这篇文章，不是在说教。
而是希望大家能够真正意识到，对自己来说什么是最重要的、什么是最值得我们花时间和注意力的。
01.
为什么我劝你远离短视频
相信大部分人都有过这样的经历：
无意间点开一条视频，看着真有意思！
播放完之后下一条紧接着弹上来，继续让你哈哈大笑。
不喜欢，手指一刷换下一个；喜欢，就停留几十秒。
如此循环往复……
等你回过神来时，发现2个小时过去了……
因为我以前也有这样的经历，说好的只刷5分钟就睡觉的，不知不觉2小时过去，已到次日零点了。
因为短视频的机制，就是让你爽，让你忘记了时间。
我深受其害过，当然也不能说它是完全有害的，这个其实与自制力也有关系。
总之我开始痛下决心，卸载了短视频类app。
后来我的生活有什么变化呢？
我拥有更多可支配的自由时间，用来学习、看书、写作、健身……
做任何自己想做的事情。
我劝你远离短视频，还有一个原因：
你根本逃不过大数据的算法。
当你看完一个视频，平台就会继续给你推荐相关的类似的视频。
刷视频就像是一个无底洞，你永远都看不完。
你的时间就是这样一点一滴被偷走的，而你在其中却毫无知觉。
成年人的时间花在哪里，收获也在哪里。
而短视频除了帮助你杀时间外，唯一的收获可能就是短暂的快感。
可如果你一直沉浸在这种简单的快乐里，你可能就止步于此了。
白岩松曾在一个访谈里谈过短视频app的流行：
我觉得都正常，只要是流行的话，都有它现在需求的这种道理。
起码可能会起到麻药的作用，那麻药也有价值。
但是你更要值得关注的是：五年后在哪里？然后今天看XX的，五年后在看什么？
如果五年后他还在看XX，一方面可能是XX进步了，另一方面可能是他，作为人可能，真没有太大的进步。
虽然这些话很扎心，但好走的从来都是下坡路。
我也知道，改变其实挺难的，就像《我的前半生》里有一句台词：
路要自己一步一步走，苦要自己一口一口吃，抽筋扒皮才能脱胎换骨，除此之外没有捷径。
况且，我们大多数人，其实是没有享乐的资本的，都要靠自己去努力，才能过上想要的生活。
时间弥足珍贵，一定要浪费在美好的事物上。
02.
99%的信息都与我们无关
之前还看过余秋雨曾在《开讲啦》讲过的一个故事：
有几年，他忙着寻访世界古文明遗址。
快走完的时候，一家传媒老总很感动，想陪余秋雨走完最后一站。
余秋雨答应了。
寻访古文明遗址这段时间，余秋雨相当于离开了社会。
没有电视，没有报纸，他完全不知道这几年世界发生了什么。
于是对传媒老总说：“给我补补课吧。”
老总花了不到十分钟，就把这几年世界发生的事情讲完了。
余秋雨问：“就这一些？”
老总回答：“就这一些。”
老总看着余秋雨失落的样子，说了一句：
“秋雨，绝大部分事情发生后的第二天，我就连再讲一遍的兴趣都没有了。”
余秋雨听完这句话，心里暗自庆幸：
“我这几年不管不顾，看来并没有损失啊。
专注于喜欢的事情，反倒收获了很多快乐。”
真的是这样，其实很多人事物，对我们来说都是无关紧要的。
那些看似每天都汹涌着的各种人事物，其实99%的信息都与我们无关。
前两天看雷叔的文章《说难听点，喜欢在网上吵架的人都是韭菜》，其中就有这种看法：
很多人把自己的大部分时间都用来上网和人吵架了，这些人曾经是平台们最喜欢的用户。
毕竟他们足够活跃，给平台贡献了很多流量，他们花费的时间、精力、打出的每一个字，都是平台赖以生存的养料。
或者说难听点，他们就是韭菜。
也许有人觉得这不对：
我天天看热搜，了解这个世界发生什么事了；看到不能理解的事情，积极发表观点，这不也是一种求知欲的表现？
这就是算法高明的地方了，算法会把最容易撩拨起情绪，值得争吵的事情推到我们面前。
算法吞噬了我们的时间，还让我们误以为自己的意见至关重要。
很多时候，很多人上网，以为自己在查阅新闻，在“了解这个世界”，其实都只是为了吵架而吵架，除了宣泄当下的情绪，毫无意义。
甚至很久之后，还会觉得自己当时发挥失常，没有吵好。
我其实一直不太了解为什么有些人要在网上做这种毫无意义的争执？
有这时间，不如干点正事，让自己的生活变得更好。
与其关注“雨女无瓜”的热搜，不如把这些时间花在自己身上，多多关注自己，以及身边的亲人朋友。
03.
一个人最宝贵的财富是什么
我改变的源头，其实是因为很简单的2句话。
它们来源于剽悍一只猫的《一年顶十年》。
猫叔在时间篇的第一句话就是：
时间就是你的命。
你认为这句话是鸡汤呢？
还是全身心地坚信这句话是对的、并极致践行呢？
我选择了后者。
猫叔还有一句话是：
如何对待你的时间，你就将成为什么样的人。
一旦你对这2句话坚信不疑，那么在花时间这件事上，你就会变得非常慎重。
正是时间观念的转变，让我有了后来的成长与改变。
可以说，这两年我的所有成长，都是起始于这2句话。
在生活中，我们常常在花钱方面斤斤计较，想要将每一分钱都利用到极致。
但一个人最宝贵的财富是什么呢？
答案其实并不是钱。
李笑来老师在《财富自由之路》中写道：
钱不是最重要的，因为它可以再生；
时间也不是最重要的，因为它本质上不属于你，你只能试着与它做朋友，让它为你所用。
你的注意力才是你所拥有的最重要、最宝贵的资源。
从这个角度望过去，人生其实是公平的，因为你的注意力确实是你自己可以做主的，除非你自己放弃。
所以，那结局是好是坏，其实真的是你自己选的。
李笑来老师认为：注意力＞时间＞金钱。
《财富自由之路》这本书，让我意识到一个人最宝贵的财富是注意力。
这个观点真是颠覆了我的时间观念。
所以从那之后，我就特别珍惜自己的注意力。
以前我还会把注意力放在玩游戏、刷抖音、吃娱乐圈的瓜🍉……
但现在基本上都把注意力放在阅读、学习、写作和个人成长上面。
我们真正需要管理、并且能够管理的，只有我们的注意力。
现实生活中，很多人容易被信息洪流裹挟。
每天都有铺天盖地的娱乐、八卦、短视频等信息向我们涌来。
这些信息的主要目的，就是为了让你陷进去，吸引你的注意力。
因为在流量时代，注意力就是金钱。
你的注意力，就是流向别人口袋里的金钱。
你的注意力在哪里，收获也就在哪里。
针对信息洪流，我的做法是，除了微信，其它平台的消息提醒全部设置为关闭状态。
你会发现，你的世界瞬间安静了许多，并且，你也不会错失什么重要的事情。
04.
写在后面
最后，想问大家一个问题：你觉得普通人还有逆袭的机会吗？
我觉得是有的。
身边也有不少普通人逆袭的例子，像我的偶像逆熵增者。
他通过阅读与写作、自律和行动，实现了副业年入40W+，过上自己喜欢的生活。
当然，这一切的前提是，他把大部分注意力都用在了阅读、学习、写作、自律等事情上，才达到今天的成绩和高度。
比如逆熵增者的成就如下（以下均为第16周数据）：
1、早起打卡累计949天
2、时间记录连续1216天
3、阅读学习连续1216天
4、投资理财累计2075天
5、日更写作累计835天
6、运动健身累计2075天
7、复盘反思累计1054天
时间就是壁垒，这些成就都不是一朝一夕就能达成的。
但是好在，种一棵树最好的时间是10年前，其次是现在。
任何时候开始都不晚！
我也是从去年12月开始日更写作，实现了一份小小的副业收入。
我坚信，通过持续的努力，我也可以达到逆熵增者的高度。
这一切的前提，都是把宝贵的注意力，完完全全地花在自己身上。
与大家共勉~
祝：
持续成长。
• End •
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作者简介：
林小西，一个坚信长期主义的终身成长者。2022年开始觉醒，大量阅读大量输出。践行用生命影响生命，通过自律和行动获得自己想要的富足人生！
今天是日更公众号的第 123/200 天。
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