《谁动了我的奶酪》是由美国作家斯宾塞·约翰逊写的一个寓言故事，作者将生活中那些能令我们感到开心的事物都比喻成奶酪（Having Cheese Makes You Happy），形象生动地跟我们讲了几个很重要的道理，同时还通过描写书中两个小人对奶酪消失后的一系列反应，来反映了很多常人面对自己生活发生变化后的不知所措，使人们陷入思考。
仔细留意便会发现，我们在生活中之所以会感到迷茫，往往都是因为自己的生活发生了变化，然后自己感到手足无措造成的。而《谁动了我的奶酪》这本书从一块奶酪丢失，四个角色的不同表现这样的一个小故事，来警醒我们“If You Do Not Change, You Can Become Extinct”。
《生活大爆炸》里的谢耳朵就是一个极其讨厌改变的人物。他总是希望自己生活的一切都保持原样，每当他的生活发生什么改变时，即使他是一个天才，也是手足失措。当然，谢耳朵面对改变的反应有点过于夸张，但是我觉得我们每一个人的心里面都是有一种对改变抵触的心理的，只不过没有谢耳朵那么强烈。然而正所谓“适者生存”，能够在面对生活发生改变的时候及时做出相应的调整，使自己快速适应改变，才能够使自己成为一个不被社会淘汰的人。
If You Do Not Change, You Can Become Extinct
例如，当你在初中高中都过习惯了有老师督促父母唠叨的日子，生活大多由父母做主，学习大多由老师做主的生活以后，突然，你上了大学，你是不是会感到手足无措？我们中的许多人会像故事中的两个小人接受不了这样的改变，对新状况手足无措，开始感到迷茫，最终从一个在初中高中成绩都很出色的人在大学里开始堕落、变得平庸，最终变成社会的普通人。
写到这里，相信我们都了解了如何应对改变的重要性了，那么我们究竟应该怎么做?别急，《谁动了我的奶酪》这本书给了我们如下方法：
Smell The Cheese Often So You Know When It Is Getting Old.
在你即将踏入新生活之前，就要做好准备，好让我们不会太过手足无措。例如，当我们即将进入大学生活的时候，不妨在心理告诉自己：会感到迷茫是肯定的，不是所有人刚到大学来就能很快适应的。树立一个认知，不要让自己觉得是自己的问题，不要让自己怀疑自己。
It Is Safer To Search In The Maze Than Remain In The Cheeseless Situation.
我对此的理解是：与其沉思过往，着迷于过往的成就荣誉，倒不如忘记过去，把如今当作新的起点，就像重生一样，去努力拼搏。有些人说可是我刚刚到一个新环境，什么都还不熟悉，那我应该从哪里开始呢？我认为，你首先得做好自己的本职工作！作为大学生，你的本职工作是什么？当然是学习啊！倘若你真的感到迷茫，请你先认真学习，再去说其他。除非你是真的上大学之前就已经想过我要创业或者什么的，认为学习对你没什么用处，否则当你迷茫时，请丢掉多余的想法，去学习。在做好自己的本职工作的时候，你就会发现你自己喜欢的事情，不信你试试！
The Quicker You Let Go Of Old Cheese, The Sooner you Find New Cheese&Imagining Myself Enjoying New Cheese, Even Before I Find It, Leads Me To It.
尽快丢掉过去，只有这样你才能轻松地走向前方，尽快找到新的cheese！而在你找寻新的cheese的时候不妨假设你已经得到它了。举个例子，当你想要尝试去学编程的时候，不妨想象一下你学会编程后能做的一些事情，例如你会了编程以后你就能去做一个游戏、做一个有趣的小软件等等，给自己一点继续学习下去的动力。而为什么要给自己继续学习下去的动力，那是因为我们绝大多数人在学习新东西的时候总是半途而废，而半途而废、想学却总是学不好是我们经常会感到迷茫的原因！也就是说，如果能够坚持学好一样东西，那对于我们增长信心是非常有帮助的。在新的世界里获得自信心，有助于我们很好应对改变。
Movement In A New Direction Helps You Find New Cheese.
很多时候我们往往都有这样的一个心理：想参加一个比赛，但是觉得自己实力不够，所以想说先准备它一年先，明年再来肯定能取得好成绩！又或者是老板给你安排了一个任务，但是你觉得自己实力不够，把他推了，然后老板把任务给了别的人做。其实这样的心理真的不可以有。在刚刚进入大学的时候，如果我们感到迷茫，我们一开始不妨去试错！我们刚开始要有这样的心理：社团好像还不错啊，那我加一个吧，这个比赛好像很有趣啊，那我也参加，兼职能赚钱啊，我也去。很多人也许会说我也是这样啊，结果大一弄得好累啊好累啊，大二全部都退掉了，只进了一个自己喜欢的社团什么之类的话。没错，我个人认为大一就要这样。有些路你不去走过你并不会知道，仅仅听别人的一些片面之词，是不能证明什么的。你亲身经历过以后，你才更加清楚自己大学生活未来的路应该怎么样走。
Move With The Cheese & Enjoy It !
得到新的奶酪之后，在你失去这块奶酪之前，尽情享受它吧！学会一样新的技能，不妨找个机会在众人面前展示，满足自己小小的虚荣心，让自己开心。我们来到一个新的环境之下，想要在新的环境里很好地生存下去，不感到迷茫，那么就是为你找到奶酪之后感到开心！也就是要鼓励自己！
最后希望大家记住“change could lead to something better”，怀着乐观的态度面对改变，一切都将会有所不同。
希望这篇文章能够帮助那些如今在大学感到迷茫的人。
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