打卡日期:2018年/7月/16日
打卡累计天数:99/180
#经由孩子一起成长#
孩子第一个30天目标:
1、早睡早起:晚9:300—早6:00
2、阅读:每天半小时
3、运动:每天半小时
妈妈第一个30天目标:
1、早睡早起:晚9:30—早6:00
2、每天运动半小时
3、亲子阅读
加油小宝(林沐阳+8周10月)践行打卡倒计时
1.早睡早起:早5:45晚9:30
2.暑假青蛙:作业 运动 阅读
3.番茄钟:
4.今日闪光点:
早起晨跑,阅读
#父母教练检视#:
早起5:45分,白马寺运动加阅读第二天
绕湖慢跑一圈
阅读《大个子老鼠小个子猫》
晚上学习了绕口令《数面板》,气息还需加强!
亲子打卡20180716
网友评论