周检视（20180716~0722）

周检视（20180716周一~20180722周日）

一、【健康】

［早起］过去7天，打卡7次

［早睡］晚睡时间较多

［运动］累计打卡249分钟

周检视（20180716~0722）

［三只青蛙］共制定了20只，完成14只

［每日反思］6次

［美容美体］1次（脸部补水）

二、【家庭】

［亲子陪伴］孩子放假回老家

［亲子教育］督促多多练习英语口语

三、【效能/工作】

［小组会议］小组会次1次

［班级会议］1次

［效能学习］见习助教面试

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［工作］

1、清理1月遗留的专家费

2、实习生报道+老师巡视

周检视（20180716~0722）

3、胜通和合同改签

四、【财富管理】

公积金提取出来缓解其它还款压力

五、【休闲】

1.学习PPT期间，能与很多久未见面的朋友相见，聊聊近况

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2.和姐姐短聚，送了份小礼物给外甥

六、【觉察】

1.晚睡情况严重

2.从PPT学习中发现自我的审美水平急需提高

学习现场热火朝天 第一次粗略的作业

3.夫妻关系需要良好的沟通

七、【社交】

1.大耿耿请我吃饭

2.探望燕芳宝贝

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3.与朋友交流保健心得

4.在东莞学习，与炳盛班长、木木、劲芳、还有另外两位易效能师姐相聚

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5.看《邪不压正》

八、【成长】

1.进入助理教练团队，全新的学习，希望能有所收获。

2.学习PPT，拓展视野

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【下周大青蛙】

1.工作——竞岗笔试考试+面试PPT准备

2.效能——每日PPT练习

3.效能——演讲组比赛准备

4.效能——助教会议参与

5.工作——工会活动计划