郭敏风—中原焦点团队讲师、心理咨询师 坚持原创第（1482天）2022健身打卡（第91次）读书打卡(第99天)
昨天是去民政婚姻大厅做婚调的时间，在我调解的三对要申请离婚的夫妻中，两对调解成功。
两对中各有一个明显特征“唠叨”与“看不见”，我负责调解女方，一个说男方嫌她爱唠叨，而她又嫌男方和她不沟通；另一个总感觉自己所做一切男方都认为是理所应当，男方从来都看不见自己的付出，哪怕用语言表达一句也好，男方从未表达过。
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“唠叨”的背后意味着对对方的不满意、指责、否认……而不愿沟通人的背后意味着，让自己能减少被指责，被否认的次数，且能很好的保护好自己。
例如:“你跟猪一样，把衣服又乱扔，把它们收拾起来！”一遍，两遍……老公下次基本依然如此。
如果换成“老公，看见你把衣服乱扔我心里很不高兴，我爱整洁，下次请把衣服挂在衣服架上。”可能就一次，老公做到了。
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一个“看不见”的人背后意味着，自己从未被看见过，从未被肯定过，从未被认可过。一个没有获得过爱的人，是不会爱别人的。
《圣经》上有一句话“你希望别人如何待你，你就先如何对待别人。” 当希望老公看见自己的付出时，先试着先看见老公且用真诚的，发自内心的语言表达出来。
例如:“老公今天做的饭菜真可口，你是如何做的？”
“老公这周打牌的次数不仅比上周又少了一次，而且还陪我锻炼身体了，有老公真好！”
……
一次的看见，两次的看见……最终老公一定会因为被看见而能看见。
离婚只是解决矛盾的方案之一，还有一个更好的方案就是:
把“唠叨”变成“表达”，变成“欣赏”，变成“看见”，变成“鼓励”，变成“认可”，变成“需要”，变成“请求”……
把老公的“没看见”当成自己成长的契机，当自己拥有了“看见”的能力时，那老公的“没看见”一定会蜕变成“看见”！
幸福的婚姻需要彼此双方用心的经营，当双方间有了矛盾，隔阂，意味着当下的婚姻也需要升级了，意味着彼此间的相处模式需要更新改变了，意味着彼此都需学习成长了。
没有经营不了的婚姻，只有没有找到正确方法且不愿改变的人！
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