【月度检视】易效能亲子践行90天
2017.4.6-5.6 7组宋艾泽
#口号：圆梦90天#
孩子第一个30天目标：晚9点半睡，早7：00起
妈妈第一个30天目标：早睡11:00
加油牛仔（陈昊圣+7岁）
1.规律作息：宝宝晚上9:30睡觉，早上7点起床
2.作业桌上除了番茄钟以外不放与作业无关的东西
3.每天练习写字
#第一阶段30天目标及完成情况#
1、家长目标完成情况：妈妈的晚睡习惯有所改观，从意识上已经重视了这个问题，但没有在30天内彻底改变，在成人践行中有做检视，需要持续的加强改进。
2、孩子目标完成情况：早睡早起的意识已经形成，30天内，晚上有两天没有按照规定时间上床，周末有两天做了适度调整。
由于孩子每天能做到早睡，自然早起的状态也就比较好，以前晚睡，总是会在睡前找东西吃，直接导致的结果除了晚起还有早餐没有食欲。配合早起，妈妈给宝宝准备的早餐也越来越丰富，吃成了小皇帝。胃口一点一点在恢复，越来越好，妈妈有时想偷个懒，买点外食，宝宝都不肯，一定要吃妈妈做的。
遇见在最好的时候
#30天打卡的情况总结#
30天全部打卡，每天记录发生在孩子身上的故事，以及透过某些现象发现了哪些自己作为家长的问题，让改进更有针对性。
#授勋情况总结#
仅给宝宝进行了一次易效能的授勋。除此，还有在好习惯养成上的积分奖励，一次物质奖励。
反思：对亲子践行工具运用不完善，贴纸没有张贴在醒目位置，因此第一次后的仪式感丢失了。第二阶段，重新调整。
遇见在最好的时候
#空间管理情况总结#
书包分类整齐，文具用品都能按照各个分类袋功能存放。
遇见在最好的时候
看过的书践行1/3时间时基本不收拾，2/3时提醒后收拾，3/3自己收好。玩具也是这样。
书桌上保持干净整齐，作为第二阶段践行目标。
遇见在最好的时候
#其他好习惯#
以前吃饭狼吞虎咽，自己餐桌前不是掉下饭粒就是自己衣服弄脏，现在吃饭餐桌碗碟干干净净，不浪费一粒粮食，衣服保持整洁。
#父母教练总结#
爸爸、妈妈和宝宝召开家庭会议，总结三十天每个人的进步和不足之处。三个人畅所欲言，做到了宝宝提出的社会主义价值观中平等的要求。这一刻没有长幼之分，没有大小之分，有的只是坦诚和自我检视。自尊心很强的宝宝也逐渐适应。当然彼此欣赏还是主题，缺点的分析也是为了能够大家一起进步。和宝宝平等的讨论，也使得孩子增强了自信，增强了责任感，增强了提高的意识。
30天全家人践行的进步与不足：
♂️爸爸的进步：
1、 烟抽得少了。
2、 出差期间抽空给家里打电话次数多了。
3、 参加亲子践行打满30天。
4、 更加注重个人形象了。
5、 物品管理能力提高。
6、 在孩子的陪伴上更有耐心和创造力。
7、 遇到问题少发脾气。
🤦♂️爸爸的不足：
1、 脾气部分继续改善。
2、 加强学习。
3、 加强沟通。
🤷♀️妈妈的进步：
1、 有话好好说了，也不发火了，儿子做的不好让妈妈拱火的地方都不发火了（儿子原话）
2、 按时打卡，对儿子的点滴成长记录。
3、 做饭的次数明显增多，并且每天早餐丰富。
4、 注意了自己的休息时间，睡觉提前。
5、 亲自接送孩子次数增加，减少老人负担。
6、 聊天不看手机，吃饭速度快了。
7、 语言表达能力提升。
8、 阅读量增加。
9、 觉察/反思/接受批评能力提高（儿子点评这点说，动脑子了）
10、 时间观念提高了。
🤦♀️妈妈的不足：
1、 脾气部分继续改善。
2、 自己订下的规矩遵守不到位。
3、 不善于提炼总结。
儿子的进步：
1、 识别自己脾气，并且控制脾气的能力提高了。
2、 做作业比之前自觉了。
3、 期中成绩提高，证明学习的态度、习惯的养成在进步。
4、 知识面多了。
5、 责任心更强了。
6、 字写得好了，得到老师的表扬次数也多了。（上学期没有小红花，下学期尤其在最近各方面已经得到六朵小红花）
7、 早睡早起，上学很少迟到了。
8、 对兴趣班（双排键/乐高）的学习热情和主动性更强。
9、 更有礼貌了。
10、 理财意识增强，不是想着如何省钱，就是如何让钱生钱。
儿子的不足：
1、经常做一些危险、破坏财物、扰乱秩序的事情。（经沟通了解，儿子说对这些规则认识不清，家长改变说话方式，做到提醒，孩子可以立即停止或者改正）
2、时间管理不足。（比如说好了回家先吃青蛙。按清单做事，但回家后不能按规定进行，东搞搞西搞搞，把时间浪费了）
3、注意力不集中。（家长帮助孩子训练）
4、有浪费的现象（儿子自我总结的）
5、个人形象不注意（儿子自我总结的）
30天的时间过得很快，与第一个目标收获相比更大的收获是亲子关系的改善，在喜马拉雅开通了音频100天《父母规》的朗读录制，与此同时，日反思像一个小警钟一样每天敲打一次，易效能每日打卡的陪伴真的是太好了。在家庭会议上每个人都被点评到脾气的问题，因此家长原件做不好，孩子的复印件就会有问题，我们用照镜子的方式彼此照见（爸爸妈妈对脾气产生的原因分别做了检视，并找寻解决方法）。时间管理的重点在于精力管理，而精力管理中情绪又是不可或缺的，当我们透过反思发现这其中的缘由时，曾有几天将睡眠时间提前到了晚上8点半，孩子也对这一点特别认同和配合，睡足了的状态特别好。因此有意识才会有觉察，有觉察就会去找方法，方法对了进步就有了，接下来就是持续做直到巩固。
#第二个30天的目标#
孩子：写作业桌上不放和作业有关的东西
妈妈：和孩子在一起的时候断网（如遇特殊情况须与孩子协商解决）
巩固第一个30天所形成的好习惯的基础上，继续梳理孩子的各项清单，同时继续梳理自己的时间，力争与孩子同步践行完成第二阶段目标；注重授勋情况，增加仪式感，更多的鼓励赞美孩子，因为孩子需要语言与身体的爱的表达。
不期待一口吃个胖子，发挥愚公移山的精神，一点一点，努力能够累积下来就好，不在乎是否输在起跑线上，而在乎是否能跑到终点。加油！全家人。
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