修一颗豁达的心

作者: 爱可可_15f2 | 来源:发表于2019-03-17 23:27 被阅读58次
修一颗豁达的心 修一颗豁达的心

      下午陪孩子去参加了一项体验活动,孩子玩的很开心,但是在跟活动老师交流后,我焦虑了。我能感受到自己僵硬的表情,紧皱的眉头,一颗紧绷的心,还有硬邦邦的说话口气。一系列的反应,都让我很不舒服。

        孩子总是能够敏锐的捕捉到父母情绪的蛛丝马迹,在回家的路上,孩子跟我沟通今天的感受,并在最后加了一句“妈妈,我喜欢你笑着跟我说话”。那一刻,我愣了,注意力完全不在手中的方向盘,而在孩子的那句话,那个字——笑。原来不经意间,我把焦虑传递给了孩子,我想孩子一定不理解,什么事情以至于让妈妈眉头紧缩。我回过神来,跟孩子笑一笑。因为脸部苹果肌的上提,以及嘴角的上扬,我居然轻松起来,我的肩膀舒展开来,说话的口气开始柔和下来,紧绷的神经也松弛下来。突然发现,我所焦虑的核心点也没有那么严重了。

        其实,没什么大不了的,问题总归要解决,关键是我们用一种什么样的态度去面对。修一颗豁达的心,拿回相信的力量,朝着自己想要的方向去努力。

修一颗豁达的心

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