1.【机会成本】对于我们大多数人来说，选择是一件十分痛苦的事情。因为选择需要付出成本，即机会成本。无论做出怎样的选择，都会令人犹豫不决。因为要做一件事就必须放弃另一件事。这里作者给出的建议是:正确估量所得所失，做出理智选择！当断则断，免受其乱。
2.【内卷化效应】我们把那些长期以来没有丝毫进步，一直都是简单的重复的现象称为“内卷化效应”。这种结果十分可怕，它能够让一个人在一个层面上不停的内缠、内旋、内耗，既没有突破性增长，也没有渐进式积累从而陷入恶性循环中。作为普通人，当生活陷于内卷化效应中，我们就要考虑改进观念。如果是成功人士，则要更新理念，确信自己有上进的态度。
3.【注意力经济学】在职场上，老板在提拔员工时，无疑把机会留给那些给其留下良好印象的人。员工要学会借助合适的方法向领导推销自己，最简单、根本的办法是学会露脸，多参加公司的集体活动活动，学会提出与众不同的新见解，使自己获得更多升职加薪的机会。
4.【路径依赖】人云亦云、因循守旧是路径依赖的典型例子。坚持经验不变是行不通的，时代在改变，我们必须具体问题具体分析，适时创新，不断探索新的经验和方法，才能获得生存之道。
5.【奥卡姆剃刀——不做多余的事情】奥卡姆剃刀是最公平的刀，谁能有勇气拿起它，谁就是成功的人！用一句话概括:把烦琐累赘一刀砍掉，让事情回归简单。学会把问题简单化，是一种大智慧。
6.【专业化，比全才收益更多】纵观所有的成功人士，他们无疑都是各个领域的专才。王文京总结自己的创业经历:一生只做一件事，专注、坚持。只有对某件事物有兴趣，能够长期坚持的投入，才能获得成功。
7.【时间管理—实现工作效率最大化】所谓时间管理，就是在有限时间里做更多、很好的事情。衡量工作效率并非看你花了多少时间去做工作，而是看你做了多少有效的工作。
8.【不值得定律——选择自己所爱的】不值得定律是说不值得做的事情，会做不好！哪些是不值得做的事情？第一，是否符合我们的价值观？第二，是否符合我们的个性与气质？最后，是否能够让人看到期望？不值得做的事不要做，值得做的事就要把它做好！选择自己所爱的，爱自己所选的，只有这样，才能让我们充满奋斗热情。
【注:以上观点均来自邓琼芳书中的思想，摘录出来，希望能让更多人受到启发。】
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