阅读《最重要的事只有一件》有感
001如何找最重要的事
使用倒逼法:年度目标 →月度目标 →周目标→日目标→当下;尽量把范围缩小,才能看清你最想要做的事!
002关键问题
找到目标的关键,才有努力的方向,想升职加薪,关键要提升专业能力,想早点打卡,关键是不加班!
003自律是谎言
人的精力和自制力是有限的,习惯才是力量积蓄的源泉,一旦养成好的习惯,会像肌肉记忆一样,形成条件反射!想戒掉都难
004一次培养一个习惯
不要又想早起、又想运动,要逐步培养,当你习惯了早起之后,再去适当运动,会更容易实现。
005拒绝干扰
就像你认定了最爱的男生,就会对其他人说不,同样想下班后学习,就要对电视说不、朋友圈说不!
006接受混乱
聚焦一件事时,其他待处理的事会越积越多,比如你今晚要写方案,可是书还没看,家还没收拾,先暂时接受,过后再来集中处理!
007 集中时间
至少预留四小时做最重要的事,尽量把时间集中,事情会更高效。
008平衡是假象
把更多时间给工作,必然会冷落家人,想要制衡,就要取舍,如果当下认为家庭是最重要的,就不要抱怨事业进步慢!
009清单陷阱
不要给自己例很多待处理事件,每天最多三件事,其中一件必须完成,否则你只会陷入自责的焦虑中无法自拔!
010个人思考
我想成为自由职业者、想有个人工作室和一个花园……最重要的是,我要加强写作能力,用稿费供养其他梦想!加油,我可以的!
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