上学工作,我们都会被外界要求要写反思,写总结。这其实就是复盘的一种形式:通过自我察觉与纠正,去促进自身成长。
但是在无人约束之境,我们就常常懒得去回忆过往,吸取教训,总结经验。结果就是有的错误一犯再犯,再次浪费时间和精力。
我第一次意识到复盘的重要性,是在看成甲的《好好学习》中提到反思日记的作用。
他说自己一直坚持每天写反思日记,去纠正无意识犯的错误,然后改进为人处世的方法。
那时我才明白,我们每天不断地向外界吸取知识,都没有内化复盘这一环来得重要。如果不懂得复盘,你的成长就像背了破洞的包,不断往内填东西,但却无法真正拥有。
复盘,是发现内在自我,觉醒真我的最佳方法。
很认可古典老师说的一句话:“复盘既是在重新理解过去,也是在酝酿未来。”
复盘其实就是发现自己心智模型的过程,然后不断升级思维,找对成长方向。
如果你不知道如何做复盘,推荐使用KISS模型。
KISS模型将复盘分为四个部分:可以保持的;需要改进的;需要开始的;需要停止的。
我每周的复盘都简单按这个模型结构去整理:
可以保持的:坚持日更的写作习惯
需要改进的:不要拖稿写文,每天完成一小部分
需要开始的:不熬夜,早点睡(具体做法····)
需要停止的:花太多时间在社交活动上
通过每周一次的分析,我会发现自己急需改进的地方在哪里,从而发现自己的成长空间。
希望大家都重视复盘这一环,不断地去发现自己的不足,改进自己的思维模式,让自己提着没有漏洞的包前进。
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Hi,我是胖妞不爱动。一个身体安于小城,思想却不愿受限的广东姑娘。爱好读书写作,追求终身成长。
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