美文网首页
复盘,是自我觉醒的最佳方法

复盘,是自我觉醒的最佳方法

作者: 胖妞不爱动 | 来源:发表于2022-01-11 13:25 被阅读0次

上学工作,我们都会被外界要求要写反思,写总结。这其实就是复盘的一种形式:通过自我察觉与纠正,去促进自身成长。

但是在无人约束之境,我们就常常懒得去回忆过往,吸取教训,总结经验。结果就是有的错误一犯再犯,再次浪费时间和精力。

我第一次意识到复盘的重要性,是在看成甲的《好好学习》中提到反思日记的作用。

他说自己一直坚持每天写反思日记,去纠正无意识犯的错误,然后改进为人处世的方法。

那时我才明白,我们每天不断地向外界吸取知识,都没有内化复盘这一环来得重要。如果不懂得复盘,你的成长就像背了破洞的包,不断往内填东西,但却无法真正拥有。

复盘,是发现内在自我,觉醒真我的最佳方法。

很认可古典老师说的一句话:“复盘既是在重新理解过去,也是在酝酿未来。”

复盘其实就是发现自己心智模型的过程,然后不断升级思维,找对成长方向。

如果你不知道如何做复盘,推荐使用KISS模型。

KISS模型将复盘分为四个部分:可以保持的;需要改进的;需要开始的;需要停止的。

我每周的复盘都简单按这个模型结构去整理:

可以保持的:坚持日更的写作习惯

需要改进的:不要拖稿写文,每天完成一小部分

需要开始的:不熬夜,早点睡(具体做法····)

需要停止的:花太多时间在社交活动上

通过每周一次的分析,我会发现自己急需改进的地方在哪里,从而发现自己的成长空间。

希望大家都重视复盘这一环,不断地去发现自己的不足,改进自己的思维模式,让自己提着没有漏洞的包前进。

         -END-

Hi,我是胖妞不爱动。一个身体安于小城,思想却不愿受限的广东姑娘。爱好读书写作,追求终身成长。

相关文章

  • 复盘,是自我觉醒的最佳方法

    上学工作,我们都会被外界要求要写反思,写总结。这其实就是复盘的一种形式:通过自我察觉与纠正,去促进自身成长。 但是...

  • 学会复盘

    获得较快进步的最佳方法是——向自己学习。复盘是向自己学习的有效方法之一。本文以“个人复盘”为主,系统讲述了复盘方法...

  • 2019上半年复盘

    复盘。就是把自己做过的事情在头脑中重“过”一遍,是向自己学习的最佳方式。通过复盘进行自我审查,发现问题,找出方法,...

  • 《复盘》读后感

    复盘就是把自己做过的事情在头脑中重“过”一遍,是向自己学习的最佳方式。通过复盘进行自我审查,发现问题,找出方法,解...

  • 提升自我的最佳方法:复盘

    经常在网上听人说“复盘”这个词,到底什么是复盘,你是怎样做复盘的? 这个问题问得非常好。这里先要告诉你的是: 复盘...

  • 把个人复盘做好,是弯道超车最佳的姿势

    个人复盘是最佳提升个人学习和能力提升的方法,可是太多人在践行过程中,因为复盘的过程太枯燥了,而且复盘过程给的回报太...

  • 盘点复盘(一)

    一、复盘三种类型 自我复盘、团队复盘和复盘他人。 自我复盘:是个人获得成长的方便手段。 团队复盘:可以让复盘主导人...

  • 复盘的三种类型

    复盘有三种类型:自我复盘、团队复盘和复盘他人。 自我复盘可以随时进行,是个人获得成长的方便手段。团队复盘可以让复盘...

  • 成为职场精英的十条建议

    1. 学会自我反馈与复盘。 进步的最佳方式,是工作完成后马上跟进你的反思与复盘。也不要有路径依赖。哪怕你每天都要...

  • 03复盘的三种类型

    (100天阅读习惯之10/100) 复盘可以分为:自我复盘、团队复盘和复盘他人。 1.自我复盘 自我复盘随时可以进...

网友评论

      本文标题:复盘,是自我觉醒的最佳方法

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dumbcrtx.html