2018-06-25

晨间检视

就寝

晨起

昨日午休/冥想：

高效能慢生活，从好习惯开始

【昨日三只】

❎1.亲子

❎2.学习

✅3.效能

【今日三只】

1.效能

2.学习

3.阅读

️️【第一个100天目标】

1.

2.

3.

【昨日收获】

1.效能：

2.听读：

3.阅读

4.亲子：

5.创新：

6.家庭：

7.

【昨日反省】

1.

【昨日好习惯打卡】

1.✅工作清单：

2.✅早清单：

- [x ] 早起

- [x] 阅读

- [x] 晨间日记

3.✅晚清单：

- [x] 护肤

- [x] 泡脚

- [ ] 早睡

【感恩分享】