一、游戏
和孩子玩游戏
二、放手,自然惩罚
觉察每一个动作,每一句话,都要有鼓励,拉伸!
男孩子睡前,摸头,摸手,摸耳朵,说:头发好舒服,眉毛长的好,脸型好美(毫不费力,得到的话!本自具足)肯定,欣赏,赞美。
放手 自然惩罚
案例: 煮饭键,第六次才记起
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体验 把责任还给他自己。
我们就负责智慧的责任。
三、代替惩罚的方式
不惩罚
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看到得到的,灌注自己,给心里营养。如何让自己坦然面对。…从不好的状态到好的状态。
事情来,是教会我什么啊?(事情是一体两面,从正面找。)
心即理,事上练。
给自己心理营养,无条件接纳自己。
五大心理营养,爱的体验,滋养的体验。他人会敞开,感觉舒服。
足够接纳自己
五、说话简练
看图说话。
四句话:看到…感受…希望…请求
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