怎样才能少走神？
允许自己走神 是最好的方法之一 同时 用学过的东西来我们不是去研究问题，而是通过对问题的研究，去到一个更卓越的方向思考
穿越三层，自己的认知瓶颈
原生家庭的枷锁，时代的瓶颈
我们活不出自己想象以外的世界，
成功不是用来享受，是用来承受的。
生存→生活→生命
回应问题的思路
咨询师:把对方的故事→事实→(改编)更有力量有资源的故事。
我不够好→我是一个努力变好的人
地图不是疆域。
成为懂心理学的妈妈，而不是家里多了咨询师少了妈妈。
换框:太听话(孩子用听话的方式配合妈妈的爱，孩子很伟大)
一切都是好事。丨
第8讲 限制性信念 — 第17讲 NLP前提假设的内容，大家问题接龙喽~3个名额哦[呲牙]
1、 潜意识经常和意识起冲突，有没有什么方法让潜意识和意识和谐相处
2、 意识总想纠正潜意识，是为什么呢？
3、 我感觉很难和潜意识对话，说我是最强大脑，这个怎么办？
4、 当遇到冲突时意识立马给出条件反射是回击并且行动给出反击的动作了，事后潜意识才发出有效信号，这时候关系已经发生冲突了，再回去弥补很难起到好的效果，有什么方法能在冲突的当下更快和潜意识连接或者打破常规单一策略创造更多有效策略？
刚刚买了一个课程
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亲爱的家人们，咱们的直播即将开始
一切皆是圆: 慕容老师，猫咪 老师来了没
哈
同问
坐标北: 陈慕容美女好
哇，我认得你，咱们的优秀学
～
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一切皆是圆: 慕容老师，猫咪 老师来了没
哈哈，来啦，看到没呀
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理解六层次、冰山图、心灵空间
1、信念：自己、当事人看待世界的角度（世界应该是什么样的）；信念从哪儿来：重要他人的灌输，成长经历中的总结，学习
2、价值：我为什么而做；咨询师，教练解决的是对方想要去哪里，目的地的问题，当咨询师，教练能够觉察来访者背后的需求、渴望、期待，就做到了高效。我们要有停的能力。行为是通往价值的道路。
3、身份：你是一个什么样的人，决定了你有怎样的生活。身份定位问题：你是男人还是女人，你是成人还是孩子，你是死着还是活着——>放到系统中。
4、脱离投射：你更像对方的什么人？事实上你是对方什么人？1、信念：自己、当事人看待世界的角度（世界应该是什么样的）；信念从哪儿来：重要他人的灌输，成长经历中的总结，学习
2、价值：我为什么而做；咨询师，教练解决的是对方想要去哪里，目的地的问题，当咨询师，教练能够觉察来访者背后的需求、渴望、期待，就做到了高效。我们要有停的能力。行为是通往价值的道路。
3、身份：你是一个什么样的人，决定了你有怎样的生活。身份定位问题：你是男人还是女人，你是成人还是孩子，你是死着还是活着——>放到系统中。
4、脱离投射：你更像对方的什么人？事实上你是对方什么人？
心灵空间访谈：
1、你觉得自己更像成人还是孩子？
2、成人中，更像父母、伴侣、朋友、对手？
孩子中，什么样的孩子？谁的孩子？
3、更像男人还是女人？
4、你是你自己吗？或者是谁的代言人？
5、你的心灵活在过去、现在还是未来？
如果掌握了三个图的访谈，我们有的可能就不是两把刷子，而是三把刷子哦，大家加油在生活中，我们要做到身份自由的切换，人格之美，生命的艺术
定框—>时间线工具；冰山访谈可以在最后加上一句话，如果对方在你面前，你想对对方怎么说—>延伸，接受自己法，感知位置平衡等等，多个练习的应用
1、信念：自己、当事人看待世界的角度（世界应该是什么样的）；信念从哪儿来：重要他人的灌输，成长经历中的总结，学习 2、价值：我为什么而做；咨询师，教练解决的是对方想要去哪里，目的地的问题，当咨询师，教练能够觉察来访者背后的需求、渴望、期待，就做到了高效。我们要有停的能力。行为是通往价值的道路。 3、身份：你是一个什么样的人，决定了你有怎样的生活。身份定位问题：你是男人还是女人，你是成人还是孩子，你是死着还是活着——>放到系统中。 4、脱离投射：你更像对方的什么人？事实上你是对方什么人？
老师说练习没有效果哪两个原因 1不想改变和2还有意义存在
第一次有这个感受是什么时候，对自己的期待是什么
期待=个性化需要；渴望=共性需要；
期待 + 渴望 = 需要，个人理解
超哥语录(第四讲)
没有人能活出自己信念以外的东西
行为:通往目的地的通路
价值(导航的目的地):我为什么而做
身份:我是一个什么样的人，决定我拥有什么样的人生。
(产品定位、公司定位)
信念决定行为
身份决定信念
系统:更大的关系场
我的那个优等生儿子……
你是核心骨干……
理解六层次—高度；冰山—深度；心灵空间—广度；外加时间轴—长度
在立体的心灵空间里，用冰山去挖掘理解六层次
理解六层次、冰山图、心灵空间图用好三张图三把刷子
如何看待问题引发的感受才是问题
用词精准
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