我们的人生，是由大大小小数万个选择构成的。
是要继续学习还是进入职场？要不要进入或结束一段关系？选择事业还是选择家庭……
面对选择，你也想听从自己的心，可内心的声音嘈杂得像个菜市场。你会疑惑：我到底该过怎样的人生？
心理学告诉你，人生中所有的迷茫与困顿都是一个信号，都是在提醒你，该向内心看一看、该关照自己的内心了。
我们过去的经历、被情绪加工过的记忆、环境的影响、防御机制等构成了我们庞大且复杂的内心世界，随时左右着我们的选择。
这就意味着，对内在的认知程度越深，越可以做出适合自己的选择。
每一个人，无论你现在处于人生的哪个阶段，也许你总觉得时间过的真快，我怎么就长大了，我怎么就老了…
当你静静地沉思，回忆自己走过的人生之路，你知道自己要什么吗，你有自己的人生目标吗？
人生最大的难题就是：自己都不知道自己想要什么。一切迷茫与困惑的解药，唯有：不断地认识你自己！
每个人从出生的那一刻开始，其实就已经在不断地认识自己，无论你是有意还是无意。
当你还是一个孩子的时候，你只是被带到了世间，与母亲被动分离、被动告别。接下来的你就是通过一长串的分离和告别，才能慢慢成熟，才能慢慢体验生命，并走向一个完整的人生。
断奶是一种告别，这种告别是被动的。孩子出生后，通过吃奶的方式从母亲身体上获得养料，断奶意味着他从此以后将自己咀嚼这个世界。这样一来，孩子就告别了一种随时可以获得养料的状态，这种告别让他开始主动探索这个世界。
分床也是一种告别，一直与父母睡，可以让他们有安全感，睡得踏实。所以在刚开始分床睡时，孩子会有很多的不适。可是当他们克服了这种焦虑，他们反而更希望拥有自己的独立空间，更希望不被人打扰，所以此时的告别也由被动过渡到主动。
进入学生生涯也是一种告别，孩子们依然有很多危机需要克服。从幼儿园、小学、初中、高中各个阶段的求学经历，基本都是在父母身旁，可以都得到父母家庭的呵护，这些时候孩子对家庭的依赖依然很密切。等到读大学了，正式离开了家庭，此时的告别，随着孩子身心健康成长，会更加和谐的进行。
很多时候，我们每个人都会觉得，读书的时光是人生最美好、最开心、最快乐的时间。这个阶段一门心思就是努力读书，我们知道自己该做什么，我们的目标是什么。努力读书考上大学就是前进的目标！
当你进入社会，这也是一种告别，告别学生生涯、告别学生身份。这个时候开始，你的想法就会变得复杂，当你在不同人生阶段，你的追求也会发生变化。有人会出于虚荣，好高骛远，定下不切实际的目标，当无法达到时而痛苦。也有人出于自卑，无法前行，让自己沉浸在无限的自责中而茫然。
也有人每天都是忙忙碌碌，却不知自己到底要什么…所以当你在告别学生生涯，进入社会的那一瞬间，你应该停留片刻，听从自己的内心深处的声音，给自己定定目标。在以后的人生道路中，无论是收获成功，还是失败困惑，甚或是疲惫不堪时，一定要学着停一停脚步，多听从自己的心❤！
愿你能收获内心的平静，活出自洽的人生状态！
【无戒学堂日更第四十天】
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