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写作帮我 整理情绪

写作帮我 整理情绪

作者: 琥珀哈 | 来源:发表于2019-08-15 17:33 被阅读0次

      听到燃气开孔大了的那一刻我要炸毛了

      一个假期的辛苦奔波就是这样的结果?但是转念一想,一个假期我做的蛮多的了,至少几件大家电已经搞定,也应该庆幸早点发现和面对燃气一系列问题。

      有些事情的发生就是为了让我们更加看清自己,通过装修事情我发现自己是一个很急躁的人,需要适当延迟自己的满足感,不然压力会把自己逼到失控,另外就是我过多的聚焦在失败的细节上,有种莫名的挫败感,对于已完成的事情却觉得是应该忽略不计的,我觉得这是一件得不偿失的事情。所有事情的指向都应该是让自己愉悦,若是因为过程的种种而让自己情绪失控状态不好,那真真就是蠢事一桩了。

    也许我应该安慰一下内心的自己,不要有过多的反抗情绪:你是处理情绪的,我是解决问题的,只有当你把情绪调整好了,我才有可能更好的解决问题。

      果然,写下这段文字,看看假期的收获,内心有点释然了,写作也许真的有疗愈的功效呢

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