
这几天说不出的原因,就是不瞌睡,晚上12点睡,早上五点多就醒了。中午也就睡十几分钟就醒了……
今天醒的早就直接起床跑步,先以3公里开始,很快40分钟就过去,今天虽然腿和背都是疼的,但是今天没有感觉很累,这或许就是运动的好处,明天跑步继续,拉着老公一起去!无论他起不起的来,我都要坚持跑步✊
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