随笔｜凡事提前

今天在17：00前完成了所有的家庭作业。晚上回到家在21：00前完成了小朋友作业的反馈。这样就可以做到我们所说的过晚十早五的生活。

早睡早起身体好，按照规律作息。有益于身心健康。

珍爱生命，从远离不规律的休息作息开始。

一日之计在于晨，一晨之计在于起，一起之计再于前一天晚上几点钟睡觉。