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2021-10-13

2021-10-13

作者: 周娴玲 | 来源:发表于2021-10-13 07:30 被阅读0次

    1. 做一个值得被他人信任的人

    信任这个词,包含的含义很深、很多层。

    而心理工作的成效,很大部分取决于信任的程度

    信任需要一个建立的过程,同时,它又会轻易地改变。

    今天很信任你的一个人,可能会因为你的某句话和某个行为,又开始不信任你了

    可是,因为在你身边,所以又会不断地寻求“你可能值得信任”的证据

    所以,做一个值得信任的人,就变得特别重要。

    2.  分寸

    分寸,这两个字极其精妙。

    不仅需要将一个人的卡点,抽丝剥茧,找出核心。

    还需要把握给予的多少,做到能接受,有提升,同时,又能帮助更进一步的成长。

    这需要极大的耐心、极强的智慧还有舍已的功夫

    3. 敬畏

    当内心有评判时,是带着一份自大的,以为自己是对的,他人不如我

    可事实是:我所知有限,所能有限,所行有限

    保持对未知的敬畏,才能有更多的谦卑,更加中正地行为处事

    4.  尊重

    随着感知力的提升和对自我、对人性更深入地理解,出于好奇或想要尽快提升感知力的初心,有时候会越过他人的界限,去感知,去评论而不自知

    这样会让他人产生被侵犯、被看透的不适感,从而不自觉地防备

    而自己也会因为内心的评判与不中正,而受到反噬

    5. 中正

    随着能力和能量的提升,接触到的案主难度也会越来越大

    了解自己的程度,保持中正的心,就自带防护

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