睡觉

离10点还差20分钟，我已经放弃了（学习），睡觉，今天上午上课，下午咨询，咨询完了打扫卫生，对我来说，打扫卫生是一个很好的调节疲劳的方式。

晚上把2个咨询的作业完成了，又做了老师布置的《咨询师个人和专业发展》第四讲的课后作业，轻松了一大截，明天该准备《临床评估》的作业了，这门课7月份就结束了，考虑到大家都很忙，老师把提交作业时间延长到9月6日，每天都很忙，完成作业很多时候是靠逼，特别是这种大作业，不是时间马上要到几乎总抽不出时间来动笔，晚上还有一个咨询，咨询后还有作业，还要改领导的讲话，明天一天的时间又排满了，想拥有一点自由学习的时间真的很难。

睡觉，身体要紧，身体好学习才能有效率！这一生要求不高，每天端着碗吃饭、躺在床上放松地美美地什么都不想地睡觉是我感到很幸福的两件大事！