食材准备：芒果，西米，椰子粉，黎麦。
今日辅食推荐：芒果黎麦西米捞。
️1.藜麦提前浸泡八个小时。上锅煮熟。
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️2.烧开熟煮西米，注意搅拌防止粘锅。
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️3.煮好的西米和黎麦过白开水。
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️4.椰粉冲成椰汁，放入一半的芒果。
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️5.将芒果和椰汁搅拌成芒果椰子汁。
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6️.倒入搅拌好的芒果椰子汁。
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️7.放入另一半的芒果。
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秘鲁有机三色黎麦过敏宝宝的福音 同样适合想减肥的妈妈黎麦尽管一直被认作谷物，但从技术角度讲，黎麦其实是一种水果。它的营养价值独一无二，其蛋白质含量远远超过谷物，而且必须脂肪得含量高于水果，12个月以下宝宝建议选择白黎麦哦。
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