觉醒的你
不羁的灵魂
我最喜欢的一本书是觉醒的你，简体书名为不羁的灵魂。虽然不是我踏入身心灵领域的第一本书，但是算是我觉得最适合推荐给对这领域有兴趣的人读的书吧！作者Michael Singer是用入世的角度去描述看似出世的概念，这个角度让我折服！
我深信人的状态的好与坏，都是自己导向那个状态的。一个无意识的自我将人引导至人类千古的游戏中，一个有意识的的本我将人带往到更全然自由的状态中。Michael Singer一步一步的揭穿大脑的把戏，让读者从发现大脑的伎俩，再到击破既有的框架习惯，接着告诉读者逃避痛苦会面临更多的苦痛，之后表达越想要安全感的我们更容易陷入恐惧中，最后，询问读者是否想要渡过快乐的人生以及面对死亡给我们的启发作结。全书极少艰深的字眼，不断紧扣自己就是改变的关键，其实改变自己状态的关键在于自我察觉，而自己将前往何处，都是自己作出的导向。
过去，我过着自认灿烂的人生，与生命的互动都是乐于掌控不放的，自豪于将自己人生控制在一步一步的缜密规划中。而自己从不去思考，为何亲密关系、朋友关系、工作关系总搞的紧绷不已，面临人际相处时时常会剑拔驽张的，尤其是自己在意的亲密关系，更是像把插入心脏的利刃，亲昵又致命。直到遇到这本书，我才渐渐明白，原来我们身体发肤感受的难受，都来自于纠结的内心、自我欺骗的内心、控制欲极强的内心。我们本无法控制生命的流向，内心的小我却贪得无厌、嘈杂不休，也原谅不了过去，放不过未来。无法接受事实的小我，被告知了眼前的事件不能以小我期待的方式演进，世界便随之崩溃。
我对旧有的状态感到沮丧，曾经以为都是他人的问题，但这本书，轻轻的告诉我，实际上，问题就在自己心田中，我用脏能量灌溉、用污籽播种，世界就像我过去的心田一样隐隐发黑。我的觉察之眼，被这本书正式翻开。
我举办读书会、赠书给自己亲密的人，希望在自己爱的人心中种下一颗觉察、醒悟的种子。谢谢Michael Singer，与你邂逅，真美好！
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