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自信是我一直想达到,但到今天还没有完全达到的状态。看这本写给青少年的《自信力》,副标题是“摆脱自我怀疑的行动计划”。
或许自信确实是我还没有修好的功课,所以句句说在我的心坎上。
一、关于自信的自我认识
自信意味着,将自己视为一个有能力的人。
自信意味着相信自己,将自己而不是他人作为信仰,依靠自己,在任何情况下都能对自己的想法感受和行为负责。
自信意味着,决定自己要成为什么样的人,而不是等待他人的控制和评判。
二、自信代表自我价值的恒定性
自信意味着即使犯了错,弄得乱七八糟或者让自己出丑,但是自我价值并未改变。
自信意味着他人的行为或观点仍然会让你感到失望和痛苦,生活也会变得艰难,但这并不影响你的内心。
哪怕是受到排挤、嘲笑,你个人的期许,能力仍然保持不变
或许犯了错误,缺乏某些知识者无法掌握某项技能,但并不意味着,你是无能的。
无论一个人是喜欢你,还是不喜欢你,还是为你难过,这都不能改变你对生活的期许,及你所受欢迎的程度。
三、自信的表现
当他人优秀时,自信的人会由衷的为他们高兴,因为自信的人对自己很满意,无需将其他事情变为真实的或者虚构的竞争。
骄傲自大源于不安全感和怀疑,自我批评者总是忙于将自己与他人进行不公平的比较,制造竞争,从不真正享受当下。
骄傲自大的人倾向于轻视他人,从而使得自己能够自我感觉良好。
自信会让你客观的看待,生活中的每一件事情,能够看到大局,而不是陷入某一具体的特殊时刻。
缺乏自信,就会陷入某个特殊时刻,任何批评,都会让你觉得自己不是一个优秀的人。
以前听樊登老师总说到一个概念“独立完整的自尊体系”,大概也是说的这个意思吧,个人的存在价值,发自内心,不随外界的变化而动摇。
从这个角度来讲,自信力是个人幸福与否的关键。一点都不夸张。
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