美文网首页读书
判定是否值得的标准:我需要、我适合、我喜欢

判定是否值得的标准:我需要、我适合、我喜欢

作者: 愚者大志 | 来源:发表于2019-08-01 13:31 被阅读0次
  这是一个最好的时代,这是一个最坏的时代。
  这是一个物质过剩的时代,这是一个永不满足的时代。
  这是一个信息过载的时代,这是一个无知反智的时代。
  这是一个自由恋爱的时代,这是一个随意分手的时代。
 

  不知道什么时候开始流行极简主义,苹果乔布斯常年黑色高领+蓝色牛仔裤,苹果手机平板电脑也是白色纯色为主的简洁外观;千亿富豪脸书CEO马克的衣柜里几十件灰色T+蓝色牛仔裤;国内小米CEO雷军等国内大佬也是纯色+牛仔裤。

判定是否值得的标准:我需要、我适合、我喜欢

        极简主义者主张抛弃不必要的物质和欲望,专心于必要的。这些衣着简单的大佬,至少早上起来不会为穿什么消耗多余的精力。如果乔布斯每天早上起来都要考虑穿哪件衣服化什么妆容,每天中午考虑去哪家餐厅吃什么。然后上班考虑晚上下班吃什么去哪里约会,那这样的乔布斯很难有足够的精力做出引领一代风骚的苹果手机吧。

  我们普通人不必像这些大佬这么专注,但是也往往生活的很焦虑。在这物质过剩、信息过载的年代,我们到底在焦虑什么?

判定是否值得的标准:我需要、我适合、我喜欢

  当我们面对事物、人际关系和工作太多的时候,就相当于要做太多的决策问题,心里面自然会有焦虑感,决策太多就会消耗太多精力,而人的精力有限,这种情况下甚至会放弃决策。《自控力》这本书告诉我们人的精力是有限的,如果从早上就开始面对类似穿什么吃什么的决策问题,那么很容易消耗完精力乃至失控。早上或者上午是一天精力最旺盛的时间,这时候减肥的人控制自己不吃甜食很轻易而举,但是等到上完班或者精疲力尽的时候,再面对甜食时候,显然有点力不从心。

  山下英子提倡的断舍离主要内容是去掉不必要的,留下必要的。这样可以减少不要的选择和决策,让更多的精力用于更重要的事物。对于一些拖延症的人来说,选择越少,焦虑越少。想的少了,自然做的也就多了。减少不必要的决策,专注于必要的决策也是提高效率的手段之一。 

斩“断”物欲
“舍”弃废物
脱“离”执念

  当我们舍弃一些不必要的事物,才能明白剩下东西的价值。舍弃也是明确我们自己的存在和价值。美国有一项关于决策的心理测试就是让测试者写出自己身边最重要的二十个人,然后每次删除一个人。直到只剩三五人甚至一两个人的时候,很多测试者痛哭,因为剩下的才是他们真正在乎的人。这些谁也无法取代不了的人,才是生命里真正重要的人。

  我们的生命时间有限、我们的精力有限、我们的金钱余额有限、我们的房子空间有限、我们的大脑空间有限,我们这些有限的空间不应该被一些杂乱的物品,低效的人际关系和无用的回忆占去。

  用更好的、必要的替代无用的、老旧的,这才是断舍离的目的:新陈代谢,循环升级。这样通过替代和更新,以达到自我形象和生活品质的升级。

判定是否值得的标准:我需要、我适合、我喜欢

  家里杂乱东西太多,很多东西不在自己的位置,每次找遥控器和袜子都要翻箱倒柜,每次出门都总是丢三落四,这次忘记带钥匙,下次忘记带手机。通过断舍离的整理归纳,家里只剩必要的东西,这样会更清爽。让每个东西都在自己的位置,每次使用完都放在原来的位置。

  要警惕对物品的占有欲。买东西的时候要切记我喜欢,我适合,我需要才是购买的标准。而不是打折就买买买。

  互联网时代,信息过载。很多情况下,脑子总是以为自己懂了,但很久就忘记了。每次总是想一出是一出。大脑也需要断舍离,通过整理笔记和输出,至少可以明白自己掌握了什么,还需要继续掌握什么。

  人际关系要抛弃一些无效的社交和人,多用心在真正重要的人身上。

  断舍离还可以应用工作中的文档整理和个人电脑整理等情况。 

判定是否值得的标准:我需要、我适合、我喜欢

  无论是断舍离还是极简主义,它们所主张的大概意思在宋代理学家朱熹的文章里就有了,就是被很多人误解的“存天理,灭人欲”。这句话的意思就是保留一些天生的欲望,节制一些多余不必要的欲望。比如吃东西是天理,那无节制的吃甜食就是人欲。恋爱结婚是天理,那二奶三奶就是人欲。断舍离或者极简主义都是提倡节制那些多余的、不必要的欲望,包括口舌之欲,对物品的占有欲,对美色的欲望。

判定是否值得的标准:我需要、我适合、我喜欢

  我们面临的现代社会是最好的也是最坏的。更多的选择意味着更多的焦虑。以前的车马太慢,一辈子只来得及谈一次恋爱。现在喝酒纹身蹦迪打胎,依然还是个好孩子。

  这种焦虑的年代,我们需要好好思考什么才是我们喜欢的、我们需要的、我们适合的。我们一味的工作赚钱、一味地追逐爱情、一味地收集和占有,却忘了我们本来的目的就是更好的生活。

  所以真的越多越好吗?

  end

相关文章

  • 判定是否值得的标准:我需要、我适合、我喜欢

    这是一个最好的时代,这是一个最坏的时代。这是一个物质过剩的时代,这是一个永不满足的时代。这是一个信息过载的时代,这...

  • 购物的三我原则

    我需要 我喜欢 我适合

  • 石屏县泛博物馆群建设中各专题性博物馆一览

    1.专题性博物馆——玉屏书院 古人眼中,判定一个地方是否开化的一个重要标准,就是儒学在当地是否盛行,判定儒学是否...

  • 一处相思,两处闲愁

    在每次和父亲谈论起结婚的问题时,我都会气往上撞。结婚,得找适合自己的,自己喜欢的标准高,标准高需要工资高,我工资很...

  • 自由写作20分钟,想到那里写哪里

    今天的我很忙,主要是做卫生,因为明天就是除夕了,这是我最不喜欢的工作。 我总爱用这种方式作为判定我懒的标准。 我很...

  • 爱与不爱

    我说 你果然不爱我 你问 依据什么 从几何起 爱与不爱 有了判定标准 爱 一念起 一念灭 需要判定时 请相信就是不...

  • 减脂倒计时Day 182

    《断舍离》一书中,关于如何取舍一件物品,讲过一个判定方法:单纯地去思考“这个东西,我现在是否需要”。 这个判定方法...

  • 2018年第25篇投资心得

    今天看到公众号“骑行夜幕的统计客”介绍的关于股票止损的经验,第二讲是否止损的判定标准。 买入的股票是否一定需要止损...

  • 我是否被你需要

    你眼里只有你自己!孩子!完了还有游戏?我心里五味杂陈,你是否需要我

  • 如何判断学习的价值

    我现在有一个判定知识是否有价值的方法,就是看他是否足够醍醐灌顶。 醍醐灌顶的具体含义是能否判定是否是根知识,是否直...

网友评论

    本文标题:判定是否值得的标准:我需要、我适合、我喜欢

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/duuqdctx.html