天空
这两天喉咙有点不太舒服，也说不清是什么样的不舒服，就是咽口水的时候脖子有点痛痛的。然后这种情况持续了两三天，并没有越来越严重，只是总感觉有点不舒服，就像心里有根刺一样，怪怪的。然后加上这周末看了《梅艳芳》电影，比较多愁善感，比如听一首歌就会流泪。
什么事情都没做的周末，就在家躺了两天，这种莫名的恐惧持续了整整两天，在昨晚的时候这种恐惧感达到了顶峰。上周看新月的每周运势时候，说在周三时候前期的压力或者掩藏的情绪将会在这天达到顶峰，我回忆了下周三那天，整个人状态还不错，反而是周五那天整个人不在状态，希望快点下班，休息。感觉我所有的压力状态在昨日达到峰值，尤其是当时为了缓解我的恐惧情绪，还看了一本叫《维罗妮卡决定去死》前半部分的压抑情绪和负能量更加重了我当时的情绪。我感受这对死亡的恐惧，想到生命是如此的短暂，我们又是如何得不可控，生病、疾病、病痛，这些关乎老天爷决定的事，我们似乎很渺小；然后又想到自己是如此的年轻，对于任何不可控的东西，如果万一真的生病，那种害怕和恐惧感贯穿全身。就这样，边看着书边胡思乱想着，一边又安慰自己，就两三天的不舒服，又不代表什么，而且脖子摸着很正常，并没有异样，之前也很正常，况且上两个月才刚体检，要发生点什么也不会这么快吧，我的作息规律、饮食正常......就这样想着想着，然后看到这本书的中间部分，讲到维罗妮卡弹钢琴完后，把所有的恨意都释放了，突然间爱慢慢的把剩下的空间占满，然后为院子、为远山、为花园弹奏轻柔舒缓的曲子，就像完成了救赎一般。我感受着、链接着书中的这股能量，然后我暂停了阅读，突然间，我的四周变得很安静，恐惧感也消失了，我的空间只剩下清明，我的本我出来了，是如此这般地清晰，没有任何情绪，只是安静地看着我，我感受着，并惊奇这转变。
虽然后来临睡前我总是免不了去想让我恐惧的事情，但是由于感受到那股清明，已经能够让自己慢慢平复内心的恐慌，让理智慢慢回归，坦然接受所有的状态。和自己的恐惧情绪待在一起，不批判不被它带着走，而是静静感受它，因为这是自己的一部分，它的一面出来了，那就好好拥抱它。你是所有任何一切，所以出现任何不良的情绪都是正常的，看见它，和它待一会，温柔对待自己，温柔对待生命。我们能做的，就做好我们能做的，剩下的交给造物主、交给老天爷。
辛丑年十月十一。
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