发现坚持真的是一件很酷的事情 不知道该怎么形容 反正心里就会很舒服吧 就像有人说的 你想像猪一样懒 却没有办法像猪一样懒得心安理得 以前总是会在睡前觉得充满了负罪感 觉得这一天什么都没有做 然后便开始了第二天的规划 然后第二天就从起不来开始了一天 然后继续充满负罪感 日复一日 年复一年
推荐一个方法吧 感觉还挺有用的 是我之前在刷到的 我们不要在前一天就把第二天安排到精确到每一秒 而是给一个目标 比如说 我今天要写完一个三千字的报告 那么我们将时间分为几个区间 大概是这个样子
是很棒的可以提高学习效率的方法
按照这样看的话我们一天有将近12个小时的时间学习 当然这是不可能的 因为我们总要休息之类的 我们先不看我们具体要学习几个小时 然后把要做的事分到三个大的时间段里 那这就意味着 每个时间段里我要完成1000字 假设我们每个时间段里用两个小时 那么也就是每个小时500字 想想高考的时候半个小时就要完成800字 那这样看下来是不是很轻松 而且这个方法就不会像之前的那个一样 比如说我计划8点开始学习 但我睡过了半个小时 那么我就会放弃所有的计划 到这个不一样 如果你过了半小时 反正你只要在这个时间段里有两小时就可以 或者也可以在另外两个时间段里面补回来
这个方法对我来说还是很有用的 因为在我过往的将近20年中 这是我试过能让我提高学习效率的一个很好的方法 最近也是利用这个方法在补我的暑假作业（四级成绩出来才觉悟的我 但我觉得现在醒过来也不算晚）
是很棒的可以提高学习效率的方法
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