一、八大关注
（一）健康
1、一周晚睡早起，睡眠质量不好。
2、每天做冥想。
3、每天步行超过2万步。
（二）家庭
1、陪孩子旅游，亲子关系得到改善。
2、鼓励孩子写日记。
3、跟弟弟关系大大缓和。
（三）事业
1、休假中还要做几个材料，抵抗情绪严重，又不得不做，影响到旅行心情。后来看开了，应该交给领导头疼啊，我那么积极做什么。
（四）财富
1、股市和基金躺平，不关注。
2、购买了两个手镯，一个给老妈，一个给老婆。
3、本次旅行含购物预计花费2w，还算可以接受。
（五）成长
1、阅读《纳瓦尔宝典》。
2、了解、体验到白族、藏族文化，回去找时间做个整理。
（六）休闲
1、云南游一周，去了曲靖、大理、香格里拉，路过昆明和丽江。值得整理一下。
（七）社交
1、跟超凡6组的朋友在云南相聚，度过3天快乐时间。
（八）感恩
1、感谢云南2个优秀导游——赵金花、贡楚麒麟，让我在游玩中学到了许多风土人情知识。
2、感谢弟弟和儿子跟我一起出游，相互支持理解，这次旅游身累心不累。
3、感谢同事们支持，有什么任务也帮忙做。
二、本周可提升的地方
1、知乎课程、新父母课堂等基本上没听，没补课，越拖越久。
2、照片拍了很多，但还是感觉不够。
3、睡眠时间严重不足，回去好好休息。
三、下周三只大青蛙（目标）
1、复盘云南之行，总结得失。
2、及时做完待办工作。
3、主持轮值组长会议。
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